PsychologyTamil - We help you unwind ( Counselor and Therapist's )

  இந்த  தேசிய கல்வி உளவியல் சேவைகள்  நல்ல பயிற்சி வழிகாட்டி கல்வி உளவியலாளர்களால் உருவாக்கப்பட்டது.  இது இந்த பகுதியில் தற்போதைய அறிவை அடிப்படையாகக் கொண்டது.  இது ஒரு வழிகாட்டியாக மட்டுமே உள்ளது.  இங்குள்ள அனைத்து பரிந்துரைகளும் எந்த ஒரு மாணவருக்கும் அல்லது சூழ்நிலைக்கும் பொருந்தாது.  இந்த ஆதாரத்தில் உள்ள 23 செயல்பாடுகள், பொதுவாக 7 -12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளின் மொழித் திறனை வளர்ப்பதற்கு ஆசிரியர்கள் மற்றும்/அல்லது பெற்றோர்களால் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.  அவை தனிநபர்கள், சிறிய குழுக்கள் அல்லது முழு வகுப்புகளுடன் பயன்படுத்தப்படலாம்.  அவர்களுக்கு பொதுவாக கூடுதல் உபகரணங்கள் அல்லது வளங்கள் தேவையில்லை.  பள்ளி ஆதரவு அல்லது பள்ளி ஆதரவு பிளஸ் பெறும் குழந்தைகளுக்கு இந்த நடவடிக்கைகள் குறிப்பாகப் பயன்படும் என்று நாங்கள் எதிர்பார்க்கிறோம்.     மொழித் திறன்களில் கவனம் செலுத்தும் மற்ற இரண்டு NEPS நல்ல பயிற்சி வழிகாட்டிகள் உள்ளன:  • ஏற்றுக்கொள்ளும் மொழி மற்றும் புரிந்துகொள்ளும் திறன்களை வளர்ப்பதற்கான நடவடிக்கைகள் (பொதுவாக 7-12 வயதுள்ள குழ...

    சமுதாயத்தில் உங்கள் நிலையை தீர்மானிக்கும் இலக்குகள் தொடக்கம் நட்பு வரையான மிக முக்கிய 5 விடயங்கள். மக்கள் தங்கள் இலக்குகளை பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள்? உங்கள் வாழ்க்கையில் இலக்குகள் உள்ளதா ?  ஒரு இலக்கு என்பது நீங்கள் அடைய விரும்பும் ஒன்று.  தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளில் கதாபாத்திரங்கள் தங்கள் இலக்குகளை விரைவாகவும் எளிதாகவும் அடைகின்றன, ஆனால் நிஜ வாழ்க்கையில் மக்கள் தங்கள் திட்டங்களை நிறைவேற்றுவதற்கு முன்கூட்டியே திட்டமிட வேண்டும்.  எதிர்காலத்தில் நீண்ட காலத்திற்கு நிர்ணயிக்கப்பட்ட ஒரு இலக்கு நீண்ட கால இலக்காகும். நீண்ட கால இலக்கை நோக்கி பயணம் என்பது பல குறுகிய கால இலக்குகளை நிர்ணயிக்க கூடிய ஒன்று. நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் பல முடிவுகளை எடுக்கிறீர்கள்.  உங்களுக்கு இலக்குகள் இருக்கும்போது, ​​முடிவுகளை எடுப்பது மிகவும் எளிதாகிறது.  இந்த முடிவுகளை எடுக்க உதவுவதற்கு இலக்குகள் ஒரு கட்டமைப்பை வழங்குகின்றன. உங்கள் இலக்குகளை கவனமாக தேர்வு செய்யவும்.  ஒவ்வொன்றும் யதார்த்தமானவை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு மிக முக்கியமான , நீங்கள் உண்மையில்...

  நீங்கள் எப்போதாவது உங்கள் குழந்தையை வெளியே செல்ல அனுமதித்துள்ளீர்களா ? அவர்களின் தலைமுடியில் காற்று வீசுவதால் அவர்கள் உயிருடன் வருவதை கவனித்தீர்களா?  இந்த உணர்ச்சி மகிழ்வுகளுக்கு அப்பால் உங்கள் சிறந்த எண்ணங்களை வெளிப்படுத்துவதில் பல அறிவியல் நன்மைகள் உள்ளன.  உங்கள் குழந்தையை வெளியில் செல்ல அனுமதிப்பதின் 7 அற்புதமான நன்மைகள் இங்கே. குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க அழுக்கு உதவும். அழுக்கு உங்கள் குழந்தையின் நண்பன், உண்மையில்!  ஒரு பெற்றோராக உங்கள் பிள்ளை அழுக்கில் விளையாடுவதிலிருந்து அவர்கள் அசுத்தமாவது வரை ஒவ்வொன்றுக்கும் நீங்கள் தயங்கலாம், ஆனால் ஆராய்ச்சிகள் அழுக்கு பொருட்களை கையாளுவது உங்கள் குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும் என்று கூறுகிறது. வெளிப்புற விளையாட்டு உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும். எண்டோர்பின்கள் என்பது உங்கள் மூளையில் இருந்து வரும் இரசாயன தூதர்கள், அவை வலியை நிர்வகிப்பது மற்றும் மகிழ்ச்சியைத் தருவது போன்ற விஷயங்களைச் செய்ய கூடியது. உடற்பயிற்சியின் போது உங்கள் இரத்தம் மற்றும் நுரையீரல் அழுத்தம் ஏற்பட்டு உங்கள் மூளை எண்டோர்...

     கர்ப்ப காலத்திலும் பிரசவ காலத்திலும்  தம்பதிகளுக்கு  நிறைய தகவல்கள் உள்ளன.  எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது மற்றும் தொடர்பில் இருப்பது, உங்கள் கணவர் அல்லது துணையை எவ்வாறு ஈடுபடுத்துவது மற்றும் நீங்கள் ஒன்றாகத் தீர்மானிக்க வேண்டிய விஷயங்கள் பற்றிய தகவல்கள். ஆனால் உங்களுக்கு குழந்தை பிறந்த பிறகு என்ன செய்வது? அது சரியாக வருமா ?  வந்தபடியே இருக்குமா ? சில விஷயங்கள் எழும்போது அவற்றைக் கையாள முடியுமா ? உங்களுக்கு குழந்தை பிறந்த சில மாதங்களில் சோர்வாக இருக்கலாம்.  நீங்கள் முன்பு சோர்வாக இருந்ததாக நீங்கள் நினைக்களால், ஆனால் புதிய அம்மா சோர்வாக சோர்வாக இருப்பதில்லை. உங்கள் முழு வழக்கமும் மாறிவிட்டது, உங்கள் வாழ்க்கை மாறிவிட்டது, நீங்கள் முன்னெப்போதையும் விட மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்கள், ஆனால் முன்னெப்போதையும் விட மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறீர்கள், நீங்கள் கற்பனை செய்ததை விட நீங்கள் கடுமையாக நேசிக்கிறீர்கள், ஆனால் உங்கள் தோல் ஊர்ந்து செல்வதால் உங்களுக்கு தொடர்பு இல்லாத நேரம் தேவை. ஆனால், உங்கள் குழந்தை பூமிக்கு வந்த பிறகு, உங்கள் கணவருடன் சில கவனம் செலுத்தும் விஷய...