PsychologyTamil - We help you unwind ( Counselor and Therapist's )

ஒரு புதிய ஆண்டாக மாறுவது பெரும்பாலும் நம்பிக்கை மற்றும் புத்தாண்டு, புதிய உங்கள் ஆற்றலைப் பரப்புவதற்கான அழுத்தத்துடன் வருகிறது . சமூக ஊட்டங்கள் மற்றும் கலாச்சார விவரிப்புகள் பெரும்பாலும் நமது எதிர்கால வெற்றி நமது தற்போதைய உற்சாகம் மற்றும் நேர்மறையான சிந்தனையைப் பொறுத்தது என்று கூறுகின்றன . இன்னும் நம்மில் பலருக்கு, இந்த பருவம் ஒளியைத் தவிர வேறு எதையும் உணர்கிறது. தனிப்பட்ட போராட்டங்கள், சமூகப் பிளவுகள் மற்றும் பரந்த நிச்சயமற்ற நிலைகள் ஆகியவற்றால் குறிக்கப்பட்ட ஒரு ஆண்டைப் பிரதிபலிக்கும் போது, ​​கவலை மற்றும் விரக்தி ஆகியவை மேற்பரப்பில் எழலாம். இந்த உணர்ச்சிகள் பெரும்பாலும் நமது சமூகங்கள் மற்றும் எதிர்காலம் பற்றிய ஆழ்ந்த அக்கறையை வெளிப்படுத்துகின்றன. ஆனால் முன்னேற்றத்தை நேர்மறையாகச் சமன் செய்யும் ஒரு கலாச்சாரத்தில், அத்தகைய உணர்ச்சிகளை அடக்கி, மகிழ்ச்சியான கண்ணோட்டத்தை நிகழ்த்துவதற்கான அழுத்தம், நமது மனிதாபிமானத்தைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், நமது இலக்குகளை எட்டவிடாமல் தடுக்கும் . பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, நமது சவாலான உணர்ச்சிகள் புதிய எதிர்காலத்தை கற்பனை செய்வதற்கு அல்லது மாற்றத்தை உ...

." நான் மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறேன், சுவாசிக்க எனக்கு நேரம் இல்லை!" “ஆம், மதிய உணவு சாப்பிடலாம்! எனது காலெண்டரை சரிபார்க்கிறேன். ம்ம்ம்....ஒரு மாசத்துலயா?” "எனது நண்பர்களைப் பார்ப்பது மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும், ஆனால் அவர்களுக்கு நேரம் இருப்பதாகத் தெரியவில்லை ." நாங்கள் அனைவரும் அங்கு இருந்தோம்: அலுவலக மற்றும் வீட்டு வேலைகள் ஆகியவற்றைக் கசக்க முயற்சிக்கும்போது வேலை மற்றும் குடும்பக் கடமைகள் குவிகின்றன. சட்டென்று நாட்காட்டி நிரம்பி வழிகிறது. சாதாரண சமூகமயமாக்கல் ஒரு ஆடம்பரமாக உணரப்படுவதில் ஆச்சரியமில்லை, அது பின்னர் வரை எளிதாகத் தள்ளி வைக்கப்படலாம். இருப்பினும், இதைச் செய்வதன் மூலம், மகிழ்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் முக்கிய மூலப்பொருளான சமூக தொடர்பின் தருணங்களை நாம் இழக்கிறோம் . எங்களின் புதிய புத்தகமான நமது புதிய சமூக வாழ்க்கை: அர்த்தமுள்ள தொடர்பை உருவாக்குவதற்கான அறிவியல் ஆதரவு உத்திகள், மக்கள் விரும்பும் வழிகளில் இணைவதைத் தடுக்கும் சில பொதுவான தடைகளை நாங்கள் ஆராய்வோம். "நான் மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறேன்" என்ற நம்பிக்கை நிச்சயமாக இந்த தடைகளில் ஒன்றாகும...