PsychologyTamil - We help you unwind ( Counselor and Therapist's )

  நாம் நம்மை அல்லது நம் வாழ்வில் உள்ளவர்களை மாற்ற விரும்புவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன  உதாரணமாக, நீங்கள் தவறுகளைச் செய்திருந்தால், நீங்கள் வருத்தப்படலாம் மற்றும் அடுத்த முறை நீங்கள் சிறப்பாக மாறுவீர்கள் என்று உறுதியளிக்கலாம்.  அல்லது, உங்களுக்கு ஏதோ தவறு இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், நீங்கள் மாற்ற முயற்சித்திருக்கலாம்.  குழந்தை அல்லது பங்குதாரர் போன்ற நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரை நீங்கள் மாற்ற விரும்பலாம். அவர்களின் வார்த்தைகள் அல்லது செயல்கள் உங்களை குழப்பவோ காயப்படுத்தவோ அல்லது  ஏமாற்றவோ செய்யலாம். மேலும் அவை உங்கள் நலனுக்காகவோ அல்லது அவர்களின் நலனுக்காகவோ மாற வேண்டும் என்று நீங்கள் தீவிரமாக விரும்பலாம்.  சில நேரங்களில், அவர்கள் மாறாதவரை நீங்கள் அவர்களை நேசிப்பது கடினம்.    உங்கள் பங்குதாரர் மாற விரும்பாதபோது நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் ?  "ஒரு சிறுத்தை உடல் புள்ளிகளை மாற்ற முடியாது" என்று  நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம், அதாவது மக்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் பிறக்கிறார்கள், அவர்கள் மாற முடியாது.  இருப்பினும், மாற்றம் உண்மையில் சாத்திய...

    மே மாதம் ஆசிய அமெரிக்க மற்றும் பசிபிக் தீவுகளின் பாரம்பரிய மாதம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?  ஆசிய அமெரிக்க மற்றும் பசிபிக் தீவுவாசிகள் நாட்டின் கலாச்சாரம், வரலாறு மற்றும் முன்னேற்றத்திற்கு செய்த நம்பமுடியாத பங்களிப்புகளை தோண்டி எடுக்க இது ஒரு சிறந்த வாய்ப்பு.  இந்த 15 குழந்தைகளுக்கான புத்தகங்கள் மூலம், குழந்தைகள் நவீனகால AAPI ஹீரோக்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்ளலாம், ஆசிய மற்றும் பசிபிக் தீவு நாடுகளில் இருந்து நாட்டுப்புறக் கதைகளைக் கேட்கலாம், மேலும் பல்வேறு AAPI அனுபவங்களை ஆராய்ந்து கொண்டாடும் கதைகளில் மூழ்கலாம். I Am Golden Written by Eva Chen, illustrated by Sophie Diao ஐ ஆம் கோல்டன் குழந்தைகளுக்கான புத்தகம் தூங்குவதற்கு முன் ஒரு இனிமையான மற்றும் உறக்கமான கதையை விட அதிகமாக இருக்கும் என்பதை நிரூபிக்கிறது.  இங்கே, நியூயார்க் டைம்ஸின் அதிகம் விற்பனையாகும் எழுத்தாளர் ஈவா சென் மற்றும் இல்லஸ்ட்ரேட்டர் சோஃபி டியாவோ ஆகியோர் இணைந்து ஒரு மகிழ்ச்சியான டோம் ஒன்றை உருவாக்கினர், இது புலம்பெயர்ந்த அனுபவத்தை கொண்டாடுவது மட்டுமல்லாமல், ஒரு இளம் சீனப் பெண்ணான மெய்யிடம் கதை சொ...

  சுய-கண்டுபிடிப்பு பற்றிய சிறந்த புத்தகங்களை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், பயணம் மற்றும் சுய-கண்டுபிடிப்பு பற்றிய இந்த 15 புத்தகங்கள் தொடங்குவதற்கு ஒரு சிறந்த இடம்!  நீங்கள் தொலைந்து போகும்போது உங்களையும் உங்கள் நோக்கத்தையும் கண்டறிய உதவும் புத்தகங்கள் இவை.  "சுய-கண்டுபிடிப்பு" அல்லது "உங்களை நீங்களே கண்டுபிடிப்பது" என்ற வார்த்தைகளைக் கேட்கும்போது நிறைய பேர் தங்கள் கண்களை உருட்டுவார்கள்.  மேலும், ஆம், உண்மையில் அல்லது நிஜ வாழ்க்கை அனுபவத்தில் முற்றிலும் எந்த அடிப்படையும் இல்லாமல் ஏராளமான "ஆலோசனைகள்" உள்ளன.  ஆனால் சுய-கண்டுபிடிப்பு பற்றிய சில புத்தகங்கள் உண்மையில் உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் விதத்தை மாற்ற உதவும்.  இதேபோன்ற பயணங்களில் வாசகர்கள் தங்கள் பக்கங்களைத் துப்பாக்கியால் சுடும்போது இந்தப் புத்தகங்கள் ஆறுதல், ஊக்கம் மற்றும் ஊக்கமளிக்கும்.  புனைகதை மற்றும் புனைகதை அல்லாத சுய கண்டுபிடிப்பு புத்தகங்களின் பட்டியலை நான் தொகுத்துள்ளேன், அவை அவற்றின் உப்புக்கு மதிப்புள்ளவை என்று நான் நம்புகிறேன்.  சில உத்வேகம் தரக்கூடியவை, சில கல்வி சா...

Essential Knowledge for all educators/caregivers of Children with special Needs in Mainstreaning School ( மெயின்ஸ்ட்ரீம் பள்ளியில் சிறப்புத் தேவைகள் உள்ள குழந்தைகளின் அனைத்து கல்வியாளர்கள்/ பராமரிப்பாளர்களுக்கான அத்தியாவசிய அறிவு ) The 4 D's of a Disorder ( ஒரு கோளாறுக்கான 4D ) Deviance ( விலகல் ) Dysfunction ( செயலிழப்பு ) Distress ( துன்பம் ) Danger ( ஆபத்து )   Deviance ( விலகல் )  புள்ளியியல் விலகல்  இந்த நடத்தை சமூகத்தில் அடிக்கடி ஏற்படுவதில்லை  சமூக விலகல் ( சமூகத்தில் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் நடத்தை ஒற்றைப்படை அல்லது முற்றிலும் மாறுபட்டதாக இருப்பதைக் காண்கிறார்கள் )     Dysfunction ( செயலிழப்பு )  ஒரு நபர் ஒரு வாழ்க்கைப் பகுதியில் (வேலை, வீடு, தனிப்பட்ட அல்லது சமூக வாழ்க்கை) குறிப்பிடத்தக்க குறைபாட்டைக் கொண்டிருக்கும் புள்ளி  எடுத்துக்காட்டுகள்:  கடுமையான பதட்டம் காரணமாக, வேன் இனி வேலைக்குச் செல்ல முடியாது.  சமூகத் திறன்களின் குறைபாடுகள் சூவை பள்ளிக் கழகங்களில் இருந்து விலகச் செய்தது. Distress ( துன்பம் )  கவலை, மோசமான உணர்வுக...

  மக்கள் தங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று கேட்க வேண்டும் என்று நான் எண்ணற்ற முறை கூறியுள்ளேன்.  பிரச்சனை என்னவென்றால், பெரும்பாலான மக்கள் தங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று தெரியவில்லை.  அது என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று கேட்க முடியாது.  எனவே உங்கள் கனவுகளை நிஜமாக்குவதற்கான அற்புதமான பாதையில் நான் உங்களைத் தொடங்கப் போகிறேன்.  உங்கள் மிகப்பெரிய லட்சியங்களை அமைப்பதற்கும், அடைவதற்கும் பின்னால் உள்ள ரகசியங்களை நான் உங்களுக்குக் கற்பிக்கப் போகிறேன்.  நாம் ஒன்றாக இந்தப் பாதையில் செல்வதற்கு முன், ஒரு விஷயத்தை மிகத் தெளிவாகக் கூறுகிறேன்: "இலக்குகள்" என்ற வார்த்தை பயமுறுத்தும்.  இது மிகவும் அதிகமானதாக உணர முடியும், இது மக்களை செயல்முறையைத் தொடங்குவதைத் தடுக்கிறது.  அதற்குப் பதிலாக, இலக்குகளை காலக்கெடுவுடன் செய்ய வேண்டிய பட்டியல் என நினைக்கவும்.  காலக்கெடு நாளை இருக்க வேண்டுமா?  அல்லது அடுத்த வாரமா?  நிச்சயமாக இல்லை.  இது உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் செய்ய வேண்டிய பட்டியல்.  உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள...