PsychologyTamil - We help you unwind ( Counselor and Therapist's )

சுய உணர்வு என்பது ஒரு நபரின் உலகில் இருப்பதற்கான மிக அடிப்படையான அம்சமாகும். வாழ்க்கையின் ஆரம்பத்தில், குழந்தைகள் தங்கள் இருப்பைப் பற்றிய இந்த அடிப்படை உண்மையைப் புரிந்துகொள்கிறார்கள். அவர்களின் உடலும் மனமும் விரைவான வளர்ச்சியை அடைந்தாலும், "நான்" என்ற எண்ணம் நிலையானதாகவே உள்ளது. தனிநபர்கள் இளமைப் பருவத்தை அடையும் நேரத்தில் , அவர்கள் எதை மதிக்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் வாழ்க்கை எந்த திசையில் செல்ல வேண்டும் போன்ற கேள்விகளை ஆராயும்போது சுய உணர்வு விரிவடைகிறது. ஒவ்வொரு முறையும், நீங்கள் இந்தக் கேள்விகளை எழுப்புவதைக் காணலாம். உங்களின் பிஸியான வாழ்க்கை, உங்கள் வாழ்க்கை இலக்குகளை யோசிக்க நேரம் எடுக்கும் ஆடம்பரத்தை உங்களுக்கு வழங்காமல் இருக்கலாம் , ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் நடுவில், ஏதாவது அல்லது யாரோ ஒரு படி பின்வாங்கி, நீங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்கிறீர்களா என்று ஆச்சரியப்பட வைக்கலாம். ஒருவேளை நீங்கள் உங்கள் கடந்த காலத்திலிருந்து ஒழுங்கீனம் நிறைந்த டிராயரில் சுற்றித் திரிந்திருக்கலாம். ஒரு நண்பரிடமிருந்து நீங்கள் சேமித்த ஒரு அட்டை உங்களைப் பார்க்கிறது, மேலும் உங்கள் டீன் ஏஜ் பருவத்...

 புதிய யோசனைகளை விரைவாகப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் பல்வேறு ஆதாரங்களில் இருந்து கற்றுக்கொள்வது மேதையின் முக்கிய அறிகுறியாகும். மேதைகள் ஒரு வலுவான ஆர்வத்தால் இயக்கப்படுகிறார்கள், பல தலைப்புகளை ஆராய்ந்து புதிய திறன்களை எளிதில் பெறுகிறார்கள். அவர்கள் சிக்கலான தகவல்களை விரைவாகப் புரிந்துகொள்ள முடியும், இது அவர்களை மற்றவர்களிடமிருந்து தனித்து நிற்க வைக்கிறது. வலுவான பகுப்பாய்வு திறன்களுடன், சிக்கலான சிக்கல்களை சிறிய, சமாளிக்கக்கூடிய பகுதிகளாக உடைப்பதில் மேதைகள் சிறந்தவர்கள். இது முறையான மற்றும் புதுமையான தீர்வுகளை உருவாக்க உதவுகிறது. அவர்களிடம் நிறைய தரவு இருக்கும்போது, ​​பயனுள்ள நுண்ணறிவுகளைக் கண்டறியவும், புத்திசாலித்தனமான முடிவுகளை எடுக்கவும் எளிதாகப் புரிந்துகொண்டு பகுப்பாய்வு செய்யலாம். பல புத்திசாலிகள் நன்றாக கவனம் செலுத்த முடியும் என்றாலும், மேதைகள் தங்கள் தீவிரமான ஹைப்பர் ஃபோகஸ் மூலம் அதை மேலும் எடுத்துச் செல்கிறார்கள். அவர்கள் விரும்பும் ஒரு பணி அல்லது தலைப்பில் அவர்கள் ஆழமாக ஈடுபடும்போது, ​​அவர்கள் நேரத்தையும் சுற்றி என்ன நடக்கிறது என்பதையும் அவர்கள் கண்காணிக்கிறார்கள். இந்த ஆழம...

நீங்கள் விரும்பும் மற்றும் நம்பும் ஒருவரால் காட்டிக் கொடுக்கப்பட்டதாக உணர்வதை விட வேறு எதுவும் காயப்படுத்தாது. துரோகம் பல வடிவங்களில் வரலாம், அதாவது நேர்மையின்மை, விசுவாசமின்மை, துரோகம் அல்லது நிறுத்துதல். இவை ஒவ்வொன்றும் ஒரு தார்மீக மீறல் போல் உணர்கிறது, அது உங்கள் உணர்ச்சி ஆன்மாவின் மையத்தை வெட்டுகிறது மற்றும் ஆழ்ந்த உளவியல் துயரத்தின் இடத்தில் உங்களை ஆழ்த்துகிறது. உறவுகள் மிகவும் சிக்கலானவை, சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்து, துரோகம் என்பது உறவின் முடிவைக் குறிக்காது. சிலருக்கு, ஒரு துரோகத்தின் மூலம் வேலை செய்வது உறவை இன்னும் வலுவாக்கும். ஒரு உறவைத் தொடர விருப்பம் இருக்கும்போது, ​​​​பாதிக்கப்பட்ட கட்சி மற்ற நபரை மன்னிக்க முடியுமா இல்லையா என்பதில் பெரும்பாலும் கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. மன்னிப்பு, நல்லிணக்க செயல்முறைக்கு அவசியமானதாக இருந்தாலும், ஒரு உறவில் முன்னேறுவதற்கு போதுமானதாக இல்லை. ஒரு உறவை சரிசெய்ய முடியுமா என்பது முதன்மையாக நம்பிக்கையை மீட்டெடுக்க முடியுமா இல்லையா என்பதைப் பொறுத்தது. நம்பிக்கை என்பது உறவுகளை இணைக்கும் பசை. இது உங்களை பாதுகாப்பாக உணர அனுமதிக்கிறது, இதனால் நீங்கள் மற்றொரு ...

GROUP SITES  Live TV Theme Home Latest News Entertainment India Sports Business World Lifestyle Relationships Fashion Parenting Beauty Food Books Home & Garden People Events Travel Health Education Viral Pickleball LOT Crime Technology & Science Auto Visual Stories TN Good News Travel Explainer Opinion Spirituality Mirror Features மன அழுத்தம் அல்லது நிச்சயமற்ற காலங்களில், ஒரு நல்ல புத்தகம் சரியான தப்பிக்கும். குறிப்பாக மனதைத் தூண்டும் புத்தகங்கள், மனதைத் தூண்டும், ஆறுதல் அளிக்கும், மேலும் உங்களைப் புன்னகைக்கச் செய்யும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளன. உங்கள் இதயத்திற்கு மகிழ்ச்சியையும் அரவணைப்பையும் தரக்கூடிய பத்து பிரபலமான ஃபீல் குட் புத்தகங்கள் இங்கே உள்ளன.  The Rosie Project by Graeme Simsion இந்த அற்புதமான நாவல், சமூக ரீதியாக மோசமான மரபியல் பேராசிரியரான டான் டில்மேன் பற்றியது, அவர் அறிவியல் அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்தி சரியான மனைவியைக் கண்டுபிடிக்கத் தொடங்குகிறார். இருப்பினும், ரோஸியை சந்திக்கும் போது, அவனது திட்டங்கள் தவறாகப் போகிறது, ஒரு கவலையற்ற மதுக்கடைப்பெண், அவன் எதிர்பார்த...

பணியிடத்தின் சிக்கலான சமூக இயக்கவியலைச் செல்வது சவாலானதாக இருக்கலாம்—குறிப்பாக உங்கள் குழுவில் உள்ள ஒருவர் உங்களுடன் மைண்ட் கேம்களை விளையாடுவதாக நீங்கள் சந்தேகிக்கும்போது. இத்தகைய நடத்தைகள் நம்பிக்கையை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தலாம், தேவையற்ற மன அழுத்தத்தை உருவாக்கலாம் மற்றும் உற்பத்தித்திறனைத் தடுக்கலாம். மைண்ட் கேம்கள் பல வடிவங்களை எடுக்கலாம்—நுணுக்கமான கையாளுதல் முதல் உங்கள் நம்பிக்கையையும் நிலைப்பாட்டையும் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தும் நோக்கில் வெளிப்படையான உளவியல் தந்திரங்கள் வரை. பொதுவான அறிகுறிகளில் சீரற்ற தொடர்பு, விலக்குதல், நாசவேலை, வாயு வெளிச்சம் மற்றும் நம்பிக்கையை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும். எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு குழு உறுப்பினர் உங்களுக்கு கலவையான செய்திகளை வழங்கினால் அல்லது வேண்டுமென்றே தகவல்களைத் தடுத்து நிறுத்தினால், அது உங்களை குழப்பி ஸ்திரமின்மைக்கு உட்படுத்தும் தந்திரமாக இருக்கலாம். இதேபோல், கூட்டங்களில் இருந்து வெளியேறுவது, முக்கியமான மின்னஞ்சல்களில் சிசி'ட் செய்யப்படாதது அல்லது சமூக நடவடிக்கைகளில் இருந்து விலக்கப்படுவது உங்களைத் தனிமைப்படுத்த த...

காதல் விருப்பங்களைச் செய்யும்போது அன்பும் பணமும் குறிப்பிடத்தக்க பாத்திரங்களை வகிக்கின்றன. நாம் அதை ஒப்புக்கொள்ள விரும்பாவிட்டாலும், செல்வந்தரின் பலன்களை அனுபவிக்கும் நம்பிக்கையில், செல்வந்தர்களிடம் நாம் அடிக்கடி ஈர்க்கப்படுகிறோம். இருப்பினும், காதல் அல்லது உடலுறவுக்காக நேரடியாக பணம் செலுத்தப்படுவது பலருக்கு புண்படுத்தும் மற்றும் மோசமானதாக இருக்கும். காதல் சார்ந்த தேர்வுகள் நிதி சார்ந்த விஷயங்களை உள்ளடக்கியதா? "உலகின் பணக்கார குடும்பங்களில் ஒன்றின் உறுப்பினரை மணந்த ஒரு பெண்ணை நான் சந்தித்தேன். ஒரு நாள், ஒரு விமானப் பயணத்தில், அவள் ஒரு சாதாரண வேலையில், எளிமையான மற்றும் கனிவான ஒரு சாதாரண பையனின் அருகில் அமர்ந்தாள். அவர்கள் காதல் வயப்பட்டனர். அவர் தனது கணவரை விட்டு வெளியேறி, சாதாரண பையனை மணந்தார், அவர்கள் பல ஆண்டுகளாக ஒன்றாக காதலித்து வருகின்றனர். “வாழ்க்கையில் எதுவும் இலவசம் இல்லை. வெறும் பணத்துக்காக இவரைக் கல்யாணம் செய்து கொண்டால், நீங்கள் வாங்கி விற்றுவிட்டீர்கள் என்று அர்த்தம். அவர் தனது புதிய கையகப்படுத்துதலில் இருந்து ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான செயல்திறனை எதிர்பார்ப்பார் (செக்ஸ் ம...