நீங்கள் விரும்பும் மற்றும் நம்பும் ஒருவரால் காட்டிக் கொடுக்கப்பட்டதாக உணர்வதை விட வேறு எதுவும் காயப்படுத்தாது. துரோகம் பல வடிவங்களில் வரலாம், அதாவது நேர்மையின்மை, விசுவாசமின்மை, துரோகம் அல்லது நிறுத்துதல். இவை ஒவ்வொன்றும் ஒரு தார்மீக மீறல் போல் உணர்கிறது, அது உங்கள் உணர்ச்சி ஆன்மாவின் மையத்தை வெட்டுகிறது மற்றும் ஆழ்ந்த உளவியல் துயரத்தின் இடத்தில் உங்களை ஆழ்த்துகிறது.
உறவுகள் மிகவும் சிக்கலானவை, சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்து, துரோகம் என்பது உறவின் முடிவைக் குறிக்காது. சிலருக்கு, ஒரு துரோகத்தின் மூலம் வேலை செய்வது உறவை இன்னும் வலுவாக்கும். ஒரு உறவைத் தொடர விருப்பம் இருக்கும்போது, பாதிக்கப்பட்ட கட்சி மற்ற நபரை மன்னிக்க முடியுமா இல்லையா என்பதில் பெரும்பாலும் கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. மன்னிப்பு, நல்லிணக்க செயல்முறைக்கு அவசியமானதாக இருந்தாலும், ஒரு உறவில் முன்னேறுவதற்கு போதுமானதாக இல்லை. ஒரு உறவை சரிசெய்ய முடியுமா என்பது முதன்மையாக நம்பிக்கையை மீட்டெடுக்க முடியுமா இல்லையா என்பதைப் பொறுத்தது.
நம்பிக்கை என்பது உறவுகளை இணைக்கும் பசை. இது உங்களை பாதுகாப்பாக உணர அனுமதிக்கிறது, இதனால் நீங்கள் மற்றொரு நபருடன் உணர்வுபூர்வமாக இணைக்கும் அளவுக்கு பாதிக்கப்படலாம். உறவுகள் முதலில் தொடங்கும் போது, பேசப்படாத மரியாதைக் குறியீட்டின் ஒரு பகுதியாக நம்பிக்கை அடிக்கடி கொடுக்கப்படுகிறது. நாம் சமூகத்தில் ஈடுபடத் தேர்ந்தெடுக்கும் நபர்கள் பொதுவாக இல்லையெனில் நிரூபிக்கப்படும் வரை நம்பகமானவர்கள் என்று கருதப்படுகிறது. காலப்போக்கில், நாம் ஒருவரைத் தெரிந்துகொள்ளும்போது, அந்த நம்பிக்கை வளர்ந்து ஆழமாகிறது.
இந்த நம்பிக்கையை நாம் உடைக்கும்போது, அது மற்றவருடன் மட்டுமல்ல, பெரும்பாலும் நமக்குள்ளும். மற்றவர் என்ன செய்தார் என்பது மட்டுமல்ல, துரோகத்தை எப்படி அனுமதிக்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் கேள்வி எழுப்புகிறீர்கள். ஒரு துரோகத்திற்குப் பிறகு ஒரு உறவு முன்னேற, நம்பிக்கையை மீண்டும் நிலைநிறுத்துவது முக்கியம், மற்ற நபருடன் மட்டுமல்ல, ஒருவேளை இன்னும் முக்கியமாக, உங்களிடமும்.
துரோகத்திற்குப் பிறகு எப்படி முன்னேறுவது ?
ஒருமுறை நீங்கள் புண்படுத்தப்பட்டால் மீண்டும் எப்படி மன்னிப்பது மற்றும் நம்புவது என்பதற்கான சில படிகள் கீழே உள்ளன.
உங்களை மன்னியுங்கள் . மன்னிப்பு செயல்முறையின் ஒரு முக்கிய பகுதி உங்களை மன்னிப்பதாகும். ஒரு சூழ்நிலையைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கும்போது, விஷயங்கள் பகுத்தறிவற்றதாக இருந்தாலும் ஏன் நடக்கிறது என்பதற்கான விளக்கங்களை உருவாக்கும் போக்கு நம்மிடம் உள்ளது. நாம் அடிக்கடி நம்மை நாமே குற்றம் சாட்டுகிறோம்: நான் ஏதாவது ஒரு வகையில் சிறந்த மனிதனாக இருந்திருந்தால், ஒருவேளை எனக்கு இது நடந்திருக்காது. நான் நம்புவது குறைவாக இருந்தால், நான் இதைப் பார்த்திருப்பேன். குறையைக் கண்டுபிடித்து சரிசெய்தால், அது மீண்டும் நிகழாமல் தடுக்க முடியும் என்று நினைக்கிறோம். சுய-மன்னிப்புக்கு சுய இரக்கம் மற்றும் உங்கள் குறைபாடுகள் மற்றும் பாதிப்புகள் இருந்தாலும் கூட, நீங்கள் இன்னும் மிகப்பெரிய சுய மதிப்பைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் மற்றும் நன்றாக நடத்தப்படுவதற்கு தகுதியானவர் என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது அவசியம். மற்ற நபரின் நடத்தை அவரது விருப்பமாக இருந்தது மற்றும் அவர்கள் யார் என்பதை பிரதிபலிக்கிறது, நீங்கள் யார் என்பதை அறிவது முக்கியம்.
மற்றவரை மன்னியுங்கள். சூழ்நிலையுடன் உங்கள் உள் அமைதியைக் கண்டறிவதன் மூலம் உங்கள் உணர்ச்சி நல்வாழ்வின் கட்டுப்பாட்டை மீட்டெடுக்காமல் நம்பிக்கையை மீண்டும் பெறுவது சாத்தியமில்லை. பலர் மன்னிப்புடன் போராடுகிறார்கள், ஏனென்றால் மற்ற நபரின் மோசமான நடத்தைக்காக அவரை விட்டுவிட விரும்பவில்லை. மன்னிப்பு என்பது மற்ற நபரைப் பற்றியது அல்ல, ஆனால் உங்கள் உணர்ச்சி சுதந்திரத்தைப் பற்றியது என்பதை உணர வேண்டியது அவசியம். கடந்த காலத்தில் நடந்த விஷயங்களை மன்னிக்கவும் சமாதானம் செய்யவும் கற்றுக்கொள்வது, நிகழ்ந்த குறிப்பிட்ட நிகழ்வுகளில் இருந்து உங்கள் கவனத்தை விலக்கிவிட்டு, அதற்குப் பதிலாக மற்ற நபரின் கண்ணோட்டத்தைப் பார்க்க முயற்சிக்கும்போது மிகவும் எளிதாக நடக்கும். வேறொருவரின் கண்ணோட்டத்தைப் பார்ப்பது, நிகழ்ந்த நிகழ்வுகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் அவர்களை தனிப்பட்டதாக மாற்றுவதற்கும் உதவும். ஒருவரை முழு நபராகப் பார்க்கும்போது அவர்களை மன்னிப்பதும் எளிதாக இருக்கும். நீங்கள் ஒரு சூழ்நிலையில் கோபத்தில் மூழ்குவதைக் கண்டால் , பின்வாங்க முயற்சிக்கவும், மற்ற நபரிடம் உங்களுக்குத் தெரிந்த நல்ல குணங்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் நம் அனைவருக்கும் குறைபாடுகள் உள்ளன மற்றும் தவறுகள் உள்ளன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
உங்களை நம்புங்கள் . நீங்கள் முதலில் உங்களை நம்பினால் தவிர, வேறொருவரை நம்புவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. துரோகம் செய்த ஒருவரை நம்புவதைப் பற்றி நினைக்கும் போது மக்கள் உணரும் ஒரு நல்ல பயம் , அது அவர்களுக்கு மீண்டும் நடந்தால் அவர்கள் சரியாக மாட்டார்கள் என்ற நம்பிக்கையிலிருந்து வருகிறது. மீண்டும் ஏமாற்றப்படுவதன் இழப்பு, அவமானம் மற்றும் அவமானம் ஆகியவற்றால் உணர்ச்சி ரீதியாக பேரழிவிற்கு ஆளாக நேரிடும் என்று அவர்கள் பயப்படுகிறார்கள் , மேலும் இது அவர்களின் சுயமரியாதையை பாதிக்கும் . பயம் மிகவும் புரிந்துகொள்ள முடியாததாக இருக்கலாம், அது எந்த விலையிலும் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். இங்குதான் வேலை செய்ய வேண்டும். நீங்கள் ஏன் சரியாக இருக்க மாட்டீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் ஏன் நன்றாக இருப்பீர்கள், மற்றவர் இல்லாமல் நல்ல வாழ்க்கையை வாழ முடியும் என்பதை அறிவது முக்கியம். நீங்கள் பெரும்பாலான மக்களைப் போல் இருந்தால், நீங்கள் ஏற்கனவே பல கடினமான சவால்களைச் சந்தித்திருக்கலாம் - அந்த நேரத்தில் உங்களுக்கு என்ன பலம் கிடைத்தது என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
வெளியேறாததால் பலவீனமாக இருப்பதாகவும் சிலர் பயப்படுகிறார்கள். ஏதேனும் வகையான உணர்ச்சி அல்லது உடல் ரீதியான துஷ்பிரயோகம் இருந்தால், நீங்கள் வெளியேற வேண்டும் மற்றும் தேவைப்பட்டால் தொழில்முறை உதவியைப் பெற வேண்டும். இருப்பினும், துஷ்பிரயோகம் இல்லாதபோது, பல சூழ்நிலைகளில் ஒரு உறவில் இருந்து விலகிச் செல்வதை விட ஒரு கடினமான கட்டத்தில் வேலை செய்வதற்கு அதிக வலிமை தேவைப்படுகிறது. உறவிலிருந்து பிரிவதற்கான நேரம் இது என்பது தெளிவாகத் தெரிந்தால், நீங்கள் அவ்வாறு செய்ய முடியும், இன்னும் முழுமையாக செயல்படும் நபராக இருப்பீர்கள் என்று நீங்கள் நம்ப வேண்டும். உங்கள் மீது இந்த வகையான நம்பிக்கையைக் கண்டறிவது உங்களுக்கு மிகவும் கடினமாகத் தோன்றினால், உங்களுக்குள் காண முடியாத குருட்டுப் புள்ளிகளைக் காண உதவும் ஒரு நிபுணருடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள்.
மற்றவரை நம்புங்கள். வேறொருவரை நம்புவது பற்றிய உண்மை என்னவென்றால், உறுதி இல்லை என்பது மட்டுமே உறுதி. நாம் ஒருவருக்கு கொடுக்கும் நம்பிக்கையில் எப்போதும் நம்பிக்கையின் ஒரு அங்கம் இருக்கிறது. ஒரு துரோகத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் செய்யக்கூடியது நிலைமையை மதிப்பிடுவது மற்றும் எதிர்காலத்தில் நடக்கக்கூடிய நடத்தை என்று நீங்கள் கருதுவதைப் பற்றி மதிப்பீடு செய்வதுதான். அந்த நபர் உண்மையாக மன்னிப்புக் கேட்பவராகவும், திருத்தம் செய்யத் தயாராக இருப்பதாகவும் தெரிகிறதா? நபர் தனது வாழ்க்கையின் மற்ற பகுதிகளில் நேர்மையுடன் செயல்படுகிறாரா? ஒரு பாத்திரத்தை வகித்த சூழ்நிலைகள் இருந்ததா, அல்லது துரோகம் அவர்களின் ஒட்டுமொத்த தன்மையை பிரதிபலிக்கிறதா? அவர் அல்லது அவள் கடந்த காலத்தில் இதே போன்ற வழிகளில் உங்கள் நம்பிக்கையை உடைத்திருக்கிறார்களா? பெரிய படத்தில், உறவில் கெட்டதை விட நல்லது இருக்கிறதா?
இந்தக் கேள்விகளுக்கான பதில்கள் நேர்மறையை உறுதிப்படுத்தினால், உங்கள் முன் இருக்கும் தெரிவு, மற்றவரின் குறைகளை நீங்கள் ஏற்றுக் கொள்ளலாமா வேண்டாமா என்பதுதான், மேலும் அவர்கள் உங்கள் உறவின் சிறந்த நலனுக்காகச் செயல்படுவார்கள் என்று மீண்டும் நம்புங்கள். மற்றவர்களுக்கு வரும்போது எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை. நம்பிக்கை தகுதியானதா என்பதை காலம் தான் காட்டும். இருப்பினும், பயம் அல்லது கோபத்தால் நம்பிக்கையைத் தடுத்து நிறுத்துவது, ஒரு நபருடன் உணர்வுபூர்வமாக மீண்டும் தொடர்புகொள்வதைத் தடுக்கிறது மற்றும் உங்கள் உறவை ஆரோக்கியமான வழியில் முன்னேறுவதைத் தடுக்கும்.
நமது நல்வாழ்வுக்கும் வாழ்க்கைத் தரத்துக்கும் உறவுகள் இன்றியமையாதவை. கடினமான நேரங்கள் இல்லாமல், நல்ல நேரங்களை நாம் பாராட்ட முடியாது. முறிந்த உறவின் மூலம் பணிபுரிவது ஒரு நபராக வளர உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது மற்றும் உறவில் ஒரு ஆழமான அர்த்தத்தைக் கண்டறியலாம்.
Comments
Post a Comment