PsychologyTamil - We help you unwind ( Counselor and Therapist's )

 உங்கள் செல்லப்பிராணியுடன் நேரத்தை செலவிடுவது நிதானமாக இருக்கும், எண்டோர்பின்களின் வெளியீட்டை ஊக்குவிக்கும், அவை மூளையின் இரசாயனங்கள் ஆகும், அவை நமக்கு மன அழுத்தத்தைத் தணிக்கவும் நன்றாக உணரவும் உதவுகின்றன.  மேலும் அன்பான விலங்கை வளர்ப்பது உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும்.  உங்கள் வாழ்க்கையில் செல்லப்பிராணி இல்லை என்றால், அதை தத்தெடுப்பது அல்லது வளர்ப்பது குறித்து பரிசீலிக்கவும், குறிப்பாக அமெரிக்க இதய மாதத்தின் போது.  ஹ்யூமன் அனிமல் பாண்ட் ரிசர்ச் இன்ஸ்டிடியூட் மற்றும் மார்ஸ் பெட்கேரின் கூற்றுப்படி, சந்தை ஆராய்ச்சி மனிதர்களுக்கும் செல்லப்பிராணிகளுக்கும் இடையிலான சமூகப் பிணைப்பை வலுப்படுத்துகிறது.  உண்மையில், செல்லப்பிராணி உரிமையாளர்களில் 80% பேர் தங்கள் செல்லப்பிராணியை தனிமையாக உணர வைக்கிறார்கள் என்று கூறுகிறார்கள்.  85 சதவீத செல்லப்பிராணி உரிமையாளர்கள் மற்றும் செல்லப் பிராணிகள் அல்லாதவர்கள் துணை விலங்குடன் தொடர்புகொள்வது தனிமையைக் குறைக்க உதவும் என்று நம்புகிறார்கள், அதே சமயம் 76% பேர் மனித-விலங்கு தொடர்புகள் சமூக தனிமைப்படுத்தலுக்கு உதவும் என்று ஒ...

 ஆழ்நிலை தியானம் (TM) மற்ற வகை தியானங்களைப் போலவே ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் வழங்குகிறது.  இது கவலையைக் குறைக்கவும், நினைவாற்றலை அதிகரிக்கவும் மற்றும் தூக்கமின்மையை நிர்வகிக்கவும் உதவுகிறது.  இந்தியாவில் முந்தைய பாரம்பரிய தியான நுட்பங்களிலிருந்து உருவாக்கப்பட்டது, மகரிஷி மகேஷ் யோகி இந்த முறையை 1950 களில் தொடங்கி பிரபலப்படுத்தினார்.  இன்று, டிஎம் உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான ஆதரவாளர்களைக் கொண்டுள்ளது, இதில் டாம் ஹாங்க்ஸ், லைக்கே லி, டிம் பெர்ரிஸ், டேவிட் பேனர், ரமணி ஐயர், ரஸ்ஸல் பிராண்ட் மற்றும் இயக்குனர் டேவிட் லிஞ்ச் போன்ற ஆக்கப்பூர்வமான செல்வாக்கு செலுத்துபவர்கள் உள்ளனர்.  டஜன் கணக்கான பிரபலங்கள், கலைஞர்கள், இசைக்கலைஞர்கள் மற்றும் வணிகர்கள் கூட இந்த தினசரி தியானப் பயிற்சிக்கு தங்கள் மேம்பட்ட படைப்பாற்றலைக் காரணம் காட்டுகிறார்கள்.   ஆழ்நிலை தியானத்தை தனித்துவமாக்குவது எது?  மேலும் இது உங்களுக்குச் சரியானதா?  ஆழ்நிலை தியானம் எவ்வாறு வேறுபட்டது?  தியானத்தின் பலன்கள் கடந்த சில தசாப்தங்களாக பல ஆய்வுகளில் வெளியிடப்பட்டுள்ளன.  இந்த ஆராய்ச்ச...

  STRATEGIES AND TECHNIQUES TO TEACH ENGLISH TO CHILDREN WITH SPECIAL NEEDS ( சிறப்புத் தேவைகள் உள்ள குழந்தைகளுக்கு ஆங்கிலம் கற்பிப்பதற்கான உத்திகள் மற்றும் தொழில்நுட்பங்கள்)  What is Language ( மொழி என்றால் என்ன )?  மொழி என்பது தகவல்தொடர்பு நோக்கத்திற்காகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு முறையான அமைப்பு.  இதில் வாய்மொழி மற்றும் வாய்மொழி அல்லாத தகவல்கள் அடங்கும்: • பேச்சு, ஒலிகள், அறிகுறிகள், குறியீடுகள்,  உடல் மொழி தகவல்தொடர்பு முக்கிய அம்சங்கள்  ஒருவரிடமிருந்து இன்னொருவருக்கு தகவல் / செய்திகளை ( எண்ணங்கள் , யோசனைகள் மற்றும் உணர்ச்சிகள் ) பெறுதல் மற்றும் அனுப்புதல் .  இது வாய்மொழி மற்றும் வாய்மொழி அல்லாத தொடர்பு வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது. Types of Language Development ( மொழி வளர்ச்சியின் வகைகள் )  ஏற்றுக்கொள்ளும் மொழி - சுற்றியுள்ள உலகத்திலிருந்து தகவல்களைப் பெறுதல் மற்றும் புரிந்துகொள்வது.  வெளிப்படுத்தும் மொழி - கருத்துக்கள் , உணர்வுகள் , எண்ணங்கள் தொடர்பு , பரஸ்பரம் மற்றும் வெளிப்படுத்துதல்   மொழி வளர்ச்சி  பெரும்பாலா...

  Fluency Strategies and techniques to build reading fluency ( சரளமான வாசிப்பை உருவாக்குவதற்கான உத்திகள் மற்றும் நுட்பங்கள் ) What is Reading ( படித்தல் என்றால் என்ன ) ?  படித்தல் என்பது அச்சிடப்பட்ட சொற்களைப் பார்த்து அவற்றை உரக்கச் சொல்லி வார்த்தைகளை டிகோட் செய்வது .  Purpose of Reading ( வாசிப்பின் நோக்கம் )  வாசிப்பு பல நோக்கங்களுக்கு உதவுகிறது, இது உதவுகிறது: அறிய மற்றும் தகவல்களைப் பெறுகிறது.  ஒன்றைப் பற்றிய ஒருவரின் புரிதலை உருவாக்கி, ஆழமான புரிதலை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.  ஒருவரின் சொற்களஞ்சியத்தை விரிவுபடுத்துங்கள்.  ஒருவரின் வெளிப்படையான எழுத்துத் திறனை மேம்படுத்துதல்.  படைப்பாற்றல் மற்றும் கற்பனை மேம்படுத்த வாசிப்பு அறிவுறுத்தலின் கவனம்  படிக்கக் கற்றுக்கொள்வது - ஆரம்ப / தொடக்கப் பள்ளி ஆண்டுகள் - எப்படி படிக்க வேண்டும் என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள்  கற்க படித்தல் - இடைநிலை / உயர்நிலைப் பள்ளி ஆண்டுகள் - பாடத்திட்ட உள்ளடக்கத்தைக் கற்றுக்கொள்ள வாசிப்பில் கவனம் செலுத்துங்கள். Prerequisites for reading  - phonol...

    Strategies and techniques to overcome listening and speaking challenges ( கேட்கும் மற்றும் பேசும் சவால்களை சமாளிப்பதற்கான உத்திகள் மற்றும் நுட்பங்கள் ) Language Development (! மொழி வளர்ச்சி )  குழந்தையின் ஒட்டுமொத்த வளர்ச்சியில் மொழி வளர்ச்சி ஒரு முக்கிய பகுதியாகும்.  மொழி வளர்ச்சியின் நான்கு அடிப்படைத் திறன்கள்: கேட்டல் பேசுதல் படித்தல் எழுதுதல் Phases of Language Development ( மொழி வளர்ச்சியின்கட்டங்கள்  ) Promoting Holistic Development .( முழுமையான வளர்ச்சியை ஊக்குவித்தல்.)  முதல் 12 மாதங்கள், பேச்சு மற்றும் மொழி வளர்ச்சிக்குத் தேவையான திறன்களுக்கான அடித்தளத்தை அமைக்கிறது.  3-5 வயது வரம்பு அதிக விகிதத்தில் வளரும் மொழி திறன்களைக் காண்கிறது.  மொழி வளர்ச்சி தனிமையில் நடக்காது - உணர்வு-மோட்டார், சமூக மற்றும் அறிவாற்றல் திறன்களில் ஒரே நேரத்தில் வளர்ச்சியுடன் கைகோர்த்து அல்லது இணையாக செல்கிறது.  திறமையான பேச்சு மற்றும் மொழி தூண்டுதல் அல்லது தலையீடு மூலம் கேட்கும் மற்றும் பேசும் திறன்களை வளர்ப்பதற்கு முன்கூட்டியே செயல்படுங்கள்.  மொழி வளர...