உங்கள் செல்லப்பிராணியுடன் நேரத்தை செலவிடுவது நிதானமாக இருக்கும், எண்டோர்பின்களின் வெளியீட்டை ஊக்குவிக்கும், அவை மூளையின் இரசாயனங்கள் ஆகும், அவை நமக்கு மன அழுத்தத்தைத் தணிக்கவும் நன்றாக உணரவும் உதவுகின்றன. மேலும் அன்பான விலங்கை வளர்ப்பது உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும்.
உங்கள் வாழ்க்கையில் செல்லப்பிராணி இல்லை என்றால், அதை தத்தெடுப்பது அல்லது வளர்ப்பது குறித்து பரிசீலிக்கவும், குறிப்பாக அமெரிக்க இதய மாதத்தின் போது. ஹ்யூமன் அனிமல் பாண்ட் ரிசர்ச் இன்ஸ்டிடியூட் மற்றும் மார்ஸ் பெட்கேரின் கூற்றுப்படி, சந்தை ஆராய்ச்சி மனிதர்களுக்கும் செல்லப்பிராணிகளுக்கும் இடையிலான சமூகப் பிணைப்பை வலுப்படுத்துகிறது. உண்மையில், செல்லப்பிராணி உரிமையாளர்களில் 80% பேர் தங்கள் செல்லப்பிராணியை தனிமையாக உணர வைக்கிறார்கள் என்று கூறுகிறார்கள். 85 சதவீத செல்லப்பிராணி உரிமையாளர்கள் மற்றும் செல்லப் பிராணிகள் அல்லாதவர்கள் துணை விலங்குடன் தொடர்புகொள்வது தனிமையைக் குறைக்க உதவும் என்று நம்புகிறார்கள், அதே சமயம் 76% பேர் மனித-விலங்கு தொடர்புகள் சமூக தனிமைப்படுத்தலுக்கு உதவும் என்று ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.
எனவே நீங்கள் எதற்காக காத்திருக்கிறீர்கள்?
இதய ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி மேலும் அறிக - மேலும் உங்களுக்கு அருகிலுள்ள தங்குமிடங்களைப் பற்றி மேலும் அறியவும், அங்கு நீங்கள் செல்லப்பிராணியைத் தத்தெடுக்கலாம் அல்லது வளர்ப்பது பற்றிக் கேட்கலாம். நீங்கள் வாழ்க்கைக்கு ஆரோக்கியமான பிணைப்பை உருவாக்கலாம்.
Comments
Post a Comment