PsychologyTamil - We help you unwind ( Counselor and Therapist's )

  நாங்கள் வாசலைத் தாண்டி உயரமான ஒரு முதியோர் இல்லத்திற்குள் நுழையும் போது அவள் சொன்னாள் - ஒரு காலத்தில் கம்பீரமான இல்லமாக இருந்தது, இப்போது நலிவுற்ற நிலையில் உள்ளவர்களைக் கவனித்துக் கொள்ளும் வசதி.  நீங்கள் முதலில் கவனித்தது வாசனை; நீங்கள் கதவை மூடும்போது அது உங்களைத் தாக்கியது, சுத்தப்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் கைகளை சுத்தப்படுத்துவது ஒரு விஷயம். மதிய உணவிற்கு என்ன பரிமாறப்பட்டதோ அதன் வாசனையால் காற்று பூரிதமாக இருந்தது. இது எப்போதும் ஒரு வேகவைத்த காய்கறியை உள்ளடக்கியது, ஈறுகளுக்கு இடையில் மெல்லும் அளவுக்கு மென்மையாக வேகவைக்கப்படுகிறது, அதாவது அது மிகவும் மென்மையாக இருந்தது, முதலில் அது என்ன காய்கறி என்பதை அறியும். பிறகு, சிறுநீர் கழிக்கும் வாசனையை மறைக்க, கிருமிநாசினியைச் சேர்க்கவும்.  பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, யாரோ என்னிடம், "என்னால் முதியவருடன், வயதான மற்றும் அடக்கம் இல்லாத ஒருவருடன் வாழவே முடியாது: என் வீடு என்றென்றும் வயதான பெண்மணி பீயின் துர்நாற்றத்தால் மூழ்கடிக்கப்படும் (அது ஒரு மலிவான வாசனை திரவியம் போல்).  மிகவும் பலவீனமான குடியிருப்பாளர்கள் தரை தளத்தில் ...

அமெரிக்க சட்டம் , 1973 இன் மறுவாழ்வுச் சட்டம் மற்றும் அதன் திருத்தங்களின்படி, ஒரு நபர் தொழில்சார் மறுவாழ்வு (VR) சேவைகளுக்கு தகுதியுடையவர் என்று கூறுகிறது: உடல் ரீதியான அல்லது மனநலக் குறைபாட்டைக் கொண்டிருத்தல், இது அத்தகைய தனிநபருக்கு வேலைவாய்ப்பிற்கு கணிசமான இடையூறாக அமைகிறது  தகுதியுடையவர்கள் என்று தீர்மானிக்கப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு வேலையைப் பெறவும் வைத்திருக்கவும் அல்லது சுதந்திரமாக வாழவும் உதவும் இலவச திட்டங்கள் அல்லது சேவைகளைப் பெறலாம் . VR ஆலோசகர்கள் மற்றும் வழக்கு மேலாளர்களால் தொழில்சார் மறுவாழ்வு (VR) சேவைகள் வழங்கப்படுகின்றன. இந்த நபர்கள், மாற்றுத்திறனாளிகள் தங்கள் தொழில் இலக்குகளை மிகவும் ஒருங்கிணைந்த அமைப்புகளில், ஆலோசனை செயல்முறையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் (மறுவாழ்வு ஆலோசகர் சான்றளிப்பு ஆணையம், 2011) அடைய உதவுபவர்கள். தகுதி எவ்வாறு தீர்மானிக்கப்படுகிறது? ஊனமுற்ற ஒவ்வொரு நபரின் குறிப்பிட்ட தேவைகள் மற்றும் இலக்குகளை பூர்த்தி செய்யும் வகையில் தொழில்சார் மறுவாழ்வு செயல்முறை தனிப்பயனாக்கப்பட்டது மற்றும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது தனிநபர்களுக்கு அதிகாரம் அளிப்பது, அவர்களின் திற...

 நச்சு நேர்மறை மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் அழுத்தம் போன்ற , பின்னடைவு மிகைப்படுத்தல் சிலரின் வாயில் ஒரு மோசமான சுவையை விட்டுச்செல்லத் தொடங்கியது. பலருக்கு, பின்னடைவு என்பது ஒரேயடியாக மன அழுத்தத்தை சமாளிப்பதில் ஹீரோவின் பயணமாக உள்ளது , இணையற்ற பூட்ஸ்ட்ராப்-இழுக்கும் திறன்களின் காரணமாக அதிக வேகத்துடன் மீண்டும் குதிக்கிறது-அனைத்தும் நாம் தொடங்குவதற்கு நெகிழ்ச்சியுடன் இருக்க வேண்டிய நிலைமைகளை முற்றிலுமாக புறக்கணிக்கிறது. பின்னடைவு பழைய பள்ளி பாணியில் இருக்கும் போது - அது சுத்த விருப்பத்தின் ஒரு விஷயம் அல்லது அது இல்லாதது நம்மை மாற்றியமைக்கக்கூடிய, போற்றத்தக்க மனிதர்களாக ஆக்குகிறது - நாம் கசப்பானவர்களாக மாறியதில் ஆச்சரியமில்லை பின்னடைவு வெறுப்பு —அற்புதத்திற்குத் தள்ளுதல், நச்சுத்தன்மையுள்ள நேர்மறை நட்ஜ்கள் மாறுவேடமிட்டு, உணர்ச்சிகளை வெற்றிகொள்வது மற்றும் “வலிமையாக இருங்கள்” என்பது நாம் கிரிட்-போட்களைப் போல—வளர்ந்து வருகிறது, மேலும் நல்ல காரணத்திற்காகவும். இது போன்ற பின்னடைவின் அர்த்தங்கள் சவால் செய்யப்பட வேண்டியவை. அவர்கள் குறி தவறாமல் இருப்பது மட்டுமல்லாமல், உண்மையான பின்னடைவை எவ்வாறு வளர்க...

 உறவுகளில், நம்பிக்கை ஒளியின் கலங்கரை விளக்கமாக செயல்படும், காலத்தின் சோதனையில் நிற்கும் ஒரு பிணைப்பின் வாக்குறுதியை நிலைநிறுத்துகிறது.  இருப்பினும், எதிர்காலத்திற்கான உங்கள் பார்வை நீங்கள் தற்போது எதிர்கொள்ளும் பிரச்சினைகளுக்கு உங்களை குருடாக்கும் சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன.  தவறான நம்பிக்கை நம்மை நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகள் அல்லது நிறைவேற்றப்பட வாய்ப்பில்லாத சாத்தியக்கூறுகளில் ஒட்டிக்கொள்ளச் செய்யும்.  நம்பிக்கை பின்னடைவு போன்ற நேர்மறை உணர்ச்சிகளை தோற்றுவிக்கும் அதே வேளையில், தவறான நம்பிக்கை நம் நல்வாழ்விற்கும் நமது உறவுகளின் ஆரோக்கியத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும்.  உங்களையும் உங்கள் உறவையும் ஒன்றாக வைத்திருக்கும் நம்பிக்கை வெற்றுத்தனமாக இருக்கலாம் என்பதற்கான இரண்டு தெளிவான அறிகுறிகள் இங்கே உள்ளன.  1. மாற்றத்திற்கான அவர்களின் சாத்தியக்கூறுகளை நீங்கள் ஒட்டிக்கொள்கிறீர்கள், காலம் எல்லாவற்றையும் சரிசெய்யும் என்று நம்புகிறீர்கள்  தவறான நம்பிக்கை விளையாடும் ஒரு பொதுவான சூழ்நிலை என்னவென்றால், உங்கள் பங்குதாரர் இறுதியில் சிறப்பாக மாறுவார் என்ற நம்பிக்கையை நீங்கள்...

விமான நிலையங்கள், உணவகங்கள், மருத்துவக் காத்திருப்பு அறைகள், ரயில்கள் மற்றும் வகுப்பறைகளில் கூட செல்போன்கள் எல்லா இடங்களிலும் உள்ளன. அரிய விதிவிலக்குகள் வழிபாட்டுத் தலங்கள் மற்றும் இறுதிச் சடங்குகள் ஆகும். ஆக, எப்போதாவது புத்தகம் அல்லது செய்தித்தாள் வாசிப்பவரைத் தவிர, எல்லோரும் அதைச் செய்கிறார்கள் என்றால், இந்த செல்போன் உபயோகத்தில் என்ன பிரச்சனை? காணாமல் போன பொருட்கள்! குறுஞ்செய்தி பல சொற்களற்ற குறிப்புகள் இல்லாமல் தகவல்களைத் தொடர்பு கொள்கிறது (FaceTime சிறப்பாகச் செயல்படுகிறது). உண்மை, அறிவியல் மற்றும்/அல்லது சமூகத் தகவல்களில் சொற்கள் அல்லாத குறிப்புகளின் பற்றாக்குறை முக்கியமில்லை என்றாலும், உணர்ச்சிகரமான செய்திகளில் அவை இல்லாதது பெரும்பாலும் தவறான புரிதலுக்கு வழிவகுக்கிறது, குறிப்பாக ஒருவருக்கொருவர் மோதல்களைத் தீர்க்க முயற்சிக்கும்போது. ஒரு இளம் பெண், "நல்ல யோசனை!" அவள் உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்பதால் உடற்பயிற்சி செய்யப் போகிறேன் என்று அவனுக்கு குறுஞ்செய்தி அனுப்பினாள். அவள் உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்று அவர் குறிப்பிடுகிறார் என்று அவள் கருதியதால் அவள் வருத்தமடைந்த...

தன்னால் இயன்றவரை அதிகபட்சம் பிள்ளைகளுக்கு பாதிப்பு ஏற்படாதவாறு அவர்களைப் பார்த்துக்கொள்வதும் பாதுகாப்பதும் பெற்றோர்களின் பிரதான பொறுப்பாகும். இந்த பொறுப்பினை நிறைவேற்றாவிடின் அது பிள்ளைகளை புறக்கணிக்கும் செயலாக அமையும். குறிப்பாக பிள்ளைகளுக்கு கல்வி வழங்காமை, மருத்துவ சிகிச்சைகளை வழங்காமை, அவர்களுடன் அன்புடன் நேரத்தைக் கழிக்காமை, பாதுகாப்பற்ற இடங்களுக்கு அனுப்புதல், பாதுகாப்பற்ற செயற்பாடுகளில் ஈடுபடுத்தல் என்பனவற்றை புறக்கணிப்புக்கு உதாரணங்களாகக் கூற முடியும். உடல் ரீதியிலான துஷ்பிரயோகம் வன்முறையுடன் கூடிய அதிகாரத்தைப் பயன்படுத்தி பிள்ளை மீது உடற்காயத்தை ஏற்படுத்தினாலோ அல்லது வேதனையுடன் கூடிய உடல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தினாலோ அதனை உடல் ரீதியிலான துஷ்பிரயோகம் என்று கூறுவர். உதாரணமாக பிள்ளையை அடித்தல், தீயினால் சுட்டுக் காயப்படுத்தல், துன்புறுத்தி சித்திரவதை செய்தல் என்பன உடல் ரீதியிலான துஷ்பிரயோகம் என்று கூறப்படும். மன ரீதியிலான துஷ்பிரயோகம் பிள்ளையின் உணர்வுகளுக்கும் புத்திக்கும் பாதிப்பு ஏற்படுத்தும் விதத்தில் மன ரீதியாகவோ, மன வளர்ச்சிக்கு பாதிப்பினை ஏற்படுத்தும் விதமாகவோ செயற்படுதல் மன ரீ...

உங்கள் உண்மையான, "மோசமான" சுயத்தை வெளிப்படுத்துவது மிகவும் பயங்கரமானது என்றால், நீங்கள் உண்மையில் யார், குறைபாடுகள் மற்றும் அனைத்தின் மீதும் உங்கள் சுயமரியாதையை அடிப்படையாகக் கொள்ள உங்களுக்கு என்ன தேவை? கிங்ஸ் காலேஜ் லண்டன் உளவியலாளர் கேத்தரின் ரைம்ஸ் மற்றும் சகாக்கள் (2023) கருத்துப்படி, சுயமரியாதை என்பது உங்களைப் பற்றி நீங்கள் வைத்திருக்கும் நம்பிக்கைகளை மிகவும் சார்ந்துள்ளது, அவை "முக்கிய நம்பிக்கைகள்" அல்லது "சுய-திட்டம்" என்று அழைக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் மதிப்பில்லாதவர் மற்றும் அன்பற்றவர் என்று நீங்கள் நினைத்தால், உண்மையில் ஏதாவது தவறு நடந்தால் உங்கள் சுயமரியாதை பாதிக்கப்படும். உங்களைப் பற்றி நீங்கள் மோசமாக உணருவது மட்டுமல்லாமல், விஷயங்களை மோசமாக்கும் நடத்தைகளிலும் ஈடுபடுவீர்கள், இது உங்கள் எதிர்மறை அடிப்படை நம்பிக்கைகளை உறுதிப்படுத்த வழிவகுக்கும். யாரோ ஒருவர் அவர்களை மோசமாகப் பிரதிபலிக்கும் நடத்தையில் ஈடுபடுவதை நீங்கள் பார்க்கும்போது, ​​நீட்டிப்பதன் மூலம், உங்கள் சொந்த செயல்களை நீங்கள் கடுமையாகப் பார்க்க ஆரம்பிக்கலாம். ஒரு முதலாளி உண்மையான காரணமின்றி ...