PsychologyTamil - We help you unwind ( Counselor and Therapist's )

 நான் ஒருமுறை உண்மையிலேயே பாதுகாப்பற்ற ஒரு பையனுடன் டேட்டிங் செய்தேன் - அவனுக்கு சுயமரியாதையோ நம்பிக்கையோ இல்லை.  உறவுக்குள் செல்லும்போது, இது ஒரு பெரிய விஷயமாக நான் நினைக்கவில்லை (நிறைய பேருக்கு சுயமரியாதை குறைவாக இருக்கும்) ஆனால் அது என்னையும் பொதுவாக எங்கள் தொடர்பையும் பாதிக்கும் என்பது விரைவில் தெளிவாகியது.  நீங்கள் இதேபோன்ற ஒன்றைச் சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், இந்த வழிகாட்டியைப் பயன்படுத்தி, உறவுகளில் ஆண்கள் சுயமரியாதை இல்லாதபோது என்ன செய்கிறார்கள் என்பதையும், அதைச் சமாளிக்க அவர்களுக்கு எப்படி உதவுவது என்பதையும் உங்களுக்குத் தெரிவிக்கவும்!  1) அவர்கள் அடிக்கடி மன்னிப்பு கேட்கிறார்கள்  குறைந்த சுயமரியாதை கொண்ட ஆண்கள் பொதுவாக அதிகமாக மன்னிப்பு கேட்பார்கள் - அவர்கள் எந்த தவறும் செய்யாவிட்டாலும் கூட.  அவர்கள் அதை எரிச்சலூட்டுவதற்காக செய்ய மாட்டார்கள் (சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு அது உங்கள் நரம்புகளில் தட்டி விடலாம்), மாறாக உங்கள் அன்பை இழக்க நேரிடும் என்று அவர்கள் பயப்படுவதால்!  மனநல நிபுணரான ஷஹர் லாரன்ஸ் PsychCentral குறித்து விளக்குவது போல்: “ஒருவருக்கு...

 "சரியான சவாலை" வழங்கும் சரியான கருவிகள் மற்றும் பொருட்களை உங்கள் பிள்ளைக்குக் கொடுங்கள்.  உங்கள் பிள்ளை கையாளுவதற்கு மிகவும் கடினமான ஒரு கருவி அவரை ஊக்கப்படுத்தலாம் மற்றும் அவர் கைவிடலாம்.  உங்கள் பிள்ளைக்கு மிகவும் எளிமையான ஒரு செயல்பாடு, உங்கள் பிள்ளை விரைவில் பணியில் ஆர்வத்தை இழக்கச் செய்யலாம்.  பாலர் குழந்தைகள் தங்கள் சிறிய கைகளில் எளிதில் பொருந்தக்கூடிய கருவிகளுடன் சிறப்பாக செயல்படுகிறார்கள்.  ஒரு குழந்தை வெற்றியடைவதை எளிதாக்கும் கருவிகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள், அதன் மூலம் அவளுடைய கடின உழைப்பு பலனளிக்கும்.  உதாரணமாக, பிளாஸ்டிக் கத்தரிக்கோல் சில குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பான மற்றும் பொருத்தமான விருப்பமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் மெல்லிய காகிதத்தை வெட்டும்போது பிளாஸ்டிக் கத்தரிக்கோல் பயன்படுத்துவது கடினம்.  பிளாஸ்டிக் கத்தரிக்கோல் பயன்படுத்துவது உங்கள் பிள்ளையை ஏமாற்றலாம்.  உங்கள் குழந்தை விளையாடுவதைப் பார்க்கும்போது கவனமாகக் கவனிப்பவராக இருப்பது, அவளது ஆர்வத்தின் அளவையும் திறமையையும் அளவிடவும், செயல்பாட்டை மாற்றவும் உதவும். The “Write” Stuff" ( எழுது" பொரு...

 உங்கள் குழந்தை இயற்கையாகவே ஆர்வமாக உள்ளது.  அவர் உலகத்தைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளும் வழிகளில் ஒன்று, பொருட்களையும் பொருட்களையும் தனது கைகளால் ஆராய்வது.  இந்த கை திறன்கள் சிறந்த மோட்டார் திறன்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.  ஆரம்ப ஆண்டுகளில், உங்கள் குழந்தை தனது கைகளை தனக்கு உணவளிப்பது மற்றும் ஆடை அணிவது போன்ற முக்கியமான திறன்களுக்காகவும், விளையாட்டு, வேலை மற்றும் சுய பாதுகாப்பு திறன்களுக்காகவும் தனது வாழ்நாள் முழுவதும் அவருக்குத் தேவைப்படும்.  பதிலளிக்கக்கூடிய பெற்றோராக, உங்கள் குழந்தையின் நம்பிக்கை மற்றும் பாதுகாப்பு உணர்வை நிலைநாட்ட உதவுகிறீர்கள்;  வளர்க்கப்பட்ட மற்றும் ஆதரவாக உணரும் குழந்தை புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.  குழந்தைகள் எவ்வாறு சிறந்த மோட்டார் திறன்களை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள் என்பதையும், உங்கள் குழந்தையின் அன்றாட விளையாட்டில் நீங்கள் எவ்வாறு இணைந்து புதிய திசைகளில் வளர உதவலாம் என்பதையும் புரிந்து கொள்ளவும், அவதானிக்கவும் இந்தப் பகுதி உதவும். உங்கள் குழந்தை வீட்டிலும், பள்ளியிலும், சமூகத்திலும் இருக்கும்போது அவளது சிறந்த மோட்...

 இதை யாரும் தனியாக செய்ய முடியாது.  அதாவது, ASD கள் உள்ள குழந்தைகளுக்கு உதவுவது ஒரு சிக்கலான மற்றும் நீண்ட கால செயலாகும்.  பெற்றோர்கள், பராமரிப்பாளர்கள் மற்றும் நிபுணர்களின் தேவைகளை நிவர்த்தி செய்வதற்கும் முன்னேற்றத்தை உறுதி செய்வதற்கும் கண்காணிப்பதற்கும் தனிநபர்களின் குழு தேவைப்படுகிறது.  ஏஎஸ்டி உள்ள சில குழந்தைகள் பொருத்தமற்ற மற்றும் சில சமயங்களில் அச்சுறுத்தும் மற்றும் வன்முறையான நடத்தைகளைக் காண்பிக்கும் நேரங்கள் உள்ளன.  குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு ஏற்படும் நிகழ்வுகளில் இருந்து பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு (PTSD) கண்டறியப்படுவது அசாதாரணமானது அல்ல.  சில சந்தர்ப்பங்களில் சட்ட அமலாக்க அல்லது அவசர மருத்துவ பராமரிப்பு பணியாளர்கள் வீட்டிற்கு அழைக்கப்பட வேண்டும்.  மற்ற நேரங்களில், குழந்தை மற்றும் குடும்பத்தின் பாதுகாப்பிற்காக குழந்தைகளை வீட்டிலிருந்து மருத்துவமனை அமைப்பிற்கு அழைத்துச் செல்ல வேண்டியிருக்கலாம்.  குழந்தையைப் பராமரிக்கும் குடும்பத்தினருக்கும் மற்றவர்களுக்கும் தேவைப்படும்போது தேவைப்படும் ஆதரவை வழங்குவது முக்கியம். துக்க செயல்முறை குறைபாடுகள் ...

 சுறுசுறுப்பாக இருப்பது குழந்தை அமைதியாக இருக்க சிறந்த வழியாகும்.  ஏ.எஸ்.டி உள்ள குழந்தைகள் மற்றும் அவர்களை நேசிக்கும் மற்றும் கவனித்துக்கொள்பவர்களுக்கு இது பொருந்தும்.  கற்றல் அமைதியான சூழலில் நடைபெறுகிறது.  தயாராக இருப்பது சம்பந்தப்பட்ட அனைவருக்கும் நேரத்தையும் ஏமாற்றத்தையும் மிச்சப்படுத்துகிறது.  மன அழுத்தம் நிறைந்த நேரம் என்பது ஒரு அமைதியான நுட்பத்தைப் பயிற்சி செய்வதற்கான நேரம் அல்ல.  குழந்தை ஒரு அமைதியான நுட்பத்தைக் கற்றுக்கொண்டால், அவர் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு கருவியை அவருக்கு நினைவூட்டுவதற்கு மன அழுத்தம் நிறைந்த நேரம் ஒரு நல்ல நேரம்.  அந்த திறன்களை வளர்ப்பதற்கான முயற்சிகளுக்கு வெகுமதி கிடைக்கும் போது திறன்கள் ஒருவரின் நடத்தைகளின் ஒரு பகுதியாக மாறும்.  மிகப் பெரிய விளைவைக் கொண்ட மற்றும் நீடித்திருக்கும் வெகுமதிகள் உள்ளிருந்து வரும் வெகுமதிகளாகும்.  ஒரு குழந்தை நடக்கக் கற்றுக் கொள்ளும்போது, விழுந்துவிடாமல், எழுந்து நின்று தான் செல்ல வேண்டிய இடத்திற்குச் செல்வது வலுவூட்டுகிறது.  சில அடிகள் எடுத்ததற்காக யாரும் அவருக்கு ஸ்டிக்கர் கொடுக்க...

 விளையாடுவது எல்லா குழந்தைகளின் வேலை.  விளையாட்டின் மூலம் அவர்கள் உலகம், விஷயங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன, அவர்களின் உடல்கள் மற்றும் உறவுகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்கிறார்கள்.  ஏ.எஸ்.டி உள்ள குழந்தைகளுக்கு தொடர்பு மற்றும் சமூக தொடர்புகள் பெரும் சவாலாக உள்ளன.  ஏ.எஸ்.டி உள்ள பல குழந்தைகள் சிறப்பு ஆர்வங்களை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள், மேலும் இந்த சிறப்பு ஆர்வங்கள் ஏ.எஸ்.டி உள்ளவர்களுக்கு பல வருட மகிழ்ச்சியையும் நிறைவையும் அளிக்கின்றன.  குழந்தையின் சிறப்பு ஆர்வத்தை ஊக்கப்படுத்தக்கூடாது என்றாலும், அவரது எல்லைகளை விரிவுபடுத்துவது நல்லது.  குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான பாடங்களில் குழந்தை தொடர்ந்து ஈடுபடுவதை விட, அவரது சிறப்பு ஆர்வத்திற்கு வெளியே பாடங்கள் மற்றும் அனுபவங்களில் இந்த ஈடுபாடு கற்றலுக்கான அதிக வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது.  குழந்தைக்கு பொம்மைகள், கட்டமைப்புகள் அல்லது அவரது ஆறுதல் மண்டலத்திற்கு வெளியே உள்ளவர்களுடன் விளையாடுவதற்கு ஊக்கம் தேவைப்படலாம் அல்லது அவரது சிறப்பு ஆர்வத்தைத் தவிர.  புதிய விளையாட்டில் குழந்தையை மெதுவாக ஈடுபடுத்தும் சில யோசனைகள் கீழே உள்...