ஒரே நிறுவனத்துடன் வாழ்நாள் முழுவதும் வாழ்க்கை என்ற எண்ணம் மறைந்துவிட்டது. இன்று, நம்மில் பலர் பல தொழில்கள் மூலம் மாறுவோம், பெரும்பாலும் மாற்றத்திற்கான ஆசை, பேரார்வம் அல்லது பரந்த பொருளாதார காரணிகளால் இயக்கப்படுகிறது. ஆனால், மறு கண்டுபிடிப்பு பற்றிய இந்த விவரிப்பு பொதுவாக ஒரு குறிப்பிடத்தக்க சவாலை வெளிப்படுத்துகிறது - பல தனிநபர்கள் தங்கள் சுய உணர்வுக்கு மையமான ஒரு தொழிலை விட்டு வெளியேறும்போது அவர்கள் அனுபவிக்கும் ஆழமான அடையாள இழப்பு.
ஒரு தொழில் மாற்றத்தின் உணர்ச்சிப் பகுதி சுருண்டுள்ளது. சில நேரங்களில், நீங்கள் முன்னேற விரும்பும் அளவுக்கு , உங்கள் தலைப்பை இழப்பது மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட நிறுவனம் அல்லது தொழில்துறையுடன் தொடர்புகொள்வது உங்களைத் தடுக்கிறது. இந்த அடையாளங்களை அங்கீகரித்து, வேறுபடுத்தி, இறுதியில் வெளியிடுவதன் மூலம், வரவிருக்கும் வாய்ப்புகளை நீங்கள் உண்மையாகப் புரிந்துகொள்ள முடியும். நீங்கள் யார் என்பதை மறுவரையறை செய்ய வேண்டிய நேரம் இது, நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதன் மூலம் அல்ல, ஆனால் நீங்கள் என்ன ஆக முடியும் என்பதன் மூலம்.
ஒருவரின் தொழிலுடன் தனிப்பட்ட அடையாளத்தை நெருக்கமாக இணைக்கும் சமூகக் கட்டமைப்பிலிருந்து மக்கள் தங்கள் வேலைப் தலைப்புகளில் வலுவான இணைப்பை வளர்த்துக் கொள்வதற்கான ஒரு முதன்மைக் காரணம். பல கலாச்சாரங்களில், சமூக அமைப்புகளில் கேட்கப்படும் முதல் கேள்விகளில் ஒன்று, "நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள்?" இந்த பொதுவான விசாரணையானது, ஒரு நபரின் பணிப்பெயர், பணியாளர்களில் அவர்களின் பங்கைக் குறிப்பது மட்டுமல்லாமல், அவர்களின் சமூக நிலை, நிபுணத்துவம் மற்றும் ஆளுமைப் பண்புகளையும் கூட குறிக்கிறது என்ற ஆழமான கலாச்சார நம்பிக்கையை பிரதிபலிக்கிறது. இதன் விளைவாக, வேலைப் பெயர்கள் அடையாளம், சமூகம் மற்றும் சில சமயங்களில் சரிபார்த்தல், தொழிலை மாற்றுவதற்கான வாய்ப்பு அல்லது ஒரு தலைப்பை இழப்பது ஒரு பகுதியை இழப்பது போன்ற உணர்வை உருவாக்குகிறது.
வெறும் வேலைப் பட்டத்தை விட ஒரு தொழிலை என்ன செய்வது? அது நாம் அர்ப்பணித்த மணிநேரங்கள், நாம் சமாளித்த சவால்கள் அல்லது நாம் தேர்ச்சி பெற்ற திறன்களாக இருக்கலாம். அது நாம் தழுவிய கலாச்சாரம், நாம் கட்டியெழுப்பப்பட்ட சமூகம் அல்லது நாம் கண்டறிந்த நோக்க உணர்வு. ஆயினும்கூட, நாம் ஒரு புதிய வாழ்க்கைக்கு மாறும்போது, எங்கள் தொழில் வாழ்க்கையின் கட்டமைப்பு மற்றும் அர்த்தத்தை வழங்கிய அம்சங்கள் பெரும்பாலும் ஒரே இரவில் மறைந்துவிடும். அதை எடுத்துக்கொள்வது, துக்கம் மற்றும் திசைதிருப்பல் போன்ற ஆழ்ந்த உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும் நம்பிக்கையின் நெருக்கடியை எதிர்கொள்வதாகும்.
அனுபவம் எப்பொழுதும் வெளிப்படையாகவோ உடனடியாகவோ இருப்பதில்லை. பெரும்பாலும், இது ஒரு நச்சரிக்கும் வெறுமையாகவோ அல்லது நுட்பமான அமைதியின்மையாகவோ வெளிப்படுகிறது. தனிநபர்கள் தங்கள் கடந்த காலத்தை நிச்சயமற்ற எதிர்காலத்துடன் சமரசம் செய்ய போராடுவதால், பின்வாங்குதல், திசையின்மை அல்லது மனச்சோர்வு போன்ற நடத்தை குறிப்புகள் மூலம் இது தன்னை வெளிப்படுத்தலாம். இந்த அறிகுறிகளை ஒரு தொழில் மாற்றத்திற்கான இயற்கையான பிரதிபலிப்பாக ஒப்புக்கொள்வது அவற்றை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான முதல் படியாகும்.
அடையாள இழப்பை சமாளிப்பதற்கான உத்திகள் ?
தொழில் மாற்றத்தின் போது அடையாள இழப்பை திறம்பட நிவர்த்தி செய்ய, உணர்ச்சி சுறுசுறுப்புடன் மாற்றத்தை அணுகுவது கட்டாயமாகும். இது நம் உணர்ச்சிகளுடன் இருப்பது, அவற்றின் மூலத்தைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் பின்னடைவை வளர்க்கும் நடைமுறைகளில் தீவிரமாக ஈடுபடுவது ஆகியவை அடங்கும்.
கடந்த காலத்தை வெளியிடுங்கள் : மிகவும் சக்திவாய்ந்த உத்திகளில் ஒன்று, நமது முன்னாள் தொழில்முறை நபர்களுடனான இணைப்புகளை அங்கீகரித்து பின்னர் விட்டுவிடுவதை உள்ளடக்கியது. பழைய வணிக அட்டைகளை அப்புறப்படுத்துவது முதல் எங்கள் சுயவிவர விளக்கங்களை சம்பிரதாயமாக மாற்றுவது வரை அனைத்தையும் இது குறிக்கும். கடந்த காலத்தை உடல் ரீதியாகவும் குறியீடாகவும் விடுவிப்பதன் மூலம், புதியவற்றுக்கான மன மற்றும் உணர்ச்சி இடத்தை விடுவிக்கிறோம்.
வெற்றி மற்றும் நோக்கத்தை மறுவரையறை : வெற்றியும் நோக்கமும் வேலை தலைப்புடன் ஒத்ததாக இருக்க வேண்டியதில்லை. இந்தக் கருத்துக்கள் உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம் என்பதை மறுவரையறை செய்வது—ஒருவேளை தனிப்பட்ட மைல்கற்கள், மற்றவர்கள் மீதான தாக்கம் அல்லது உங்கள் மதிப்புகளுடன் சீரமைத்தல் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில்—ஒரு நிலையில் இருந்து அடையாளத்தைப் பிரிக்க உதவும். இந்த மாற்றம் உங்கள் மதிப்பு மற்றும் திறனைப் பற்றிய பரந்த மற்றும் நெகிழ்வான புரிதலை அனுமதிக்கிறது.
உங்கள் சுய உருவத்தை மீண்டும் உருவாக்குங்கள் : நன்கு கட்டமைக்கப்பட்ட சுய உருவம் என்பது நம்மைப் பற்றி நாம் உணரும் குணங்கள், மதிப்புகள் மற்றும் அனுபவங்களின் எண்ணிக்கையாகும். இந்த சுய உருவத்தை மீண்டும் கட்டியெழுப்புவதற்கும், உங்கள் பலத்தை கொண்டாடுவதற்கும், உங்கள் வேலையின் தலைப்பைப் பொருட்படுத்தாமல் அவர்கள் சகித்துக்கொள்வதை அங்கீகரிப்பதற்கும் வேண்டுமென்றே கவனம் செலுத்துங்கள். இந்த நீண்டகால குணங்களை உறுதிப்படுத்துவதன் மூலம், தொழில்முறை மாற்றத்திற்கு அப்பாற்பட்ட சுய உருவப்படத்தை உருவாக்குகிறீர்கள்.
புதிய இலக்குகளை அமைக்கவும்: தொழில்முறை மற்றும் தனிப்பட்ட புதிய குறிக்கோள்களை அடையாளம் காணவும். இலக்குகளை அமைப்பது உங்கள் முந்தைய வேலை தலைப்புக்கு அப்பால் திசையையும் நோக்கத்தையும் வழங்குகிறது.
கருத்தைத் தேடுங்கள்: நம்பகமான நண்பர்கள் அல்லது வழிகாட்டிகளிடம் உங்கள் பலத்தைப் பற்றிய அவர்களின் உணர்வுகளைக் கேளுங்கள். சில சமயங்களில், நாம் கவனிக்காத மதிப்புமிக்க குணங்களை மற்றவர்கள் நம்மில் காண முடியும்.
சுய கவனிப்பில் ஈடுபடுங்கள்: உங்கள் உடல், மன மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை வளர்க்கும் செயல்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். சுய பாதுகாப்பு உங்கள் சொந்த மதிப்பின் மீதான நம்பிக்கையை வலுப்படுத்துகிறது.
புதிய அனுபவங்களை முயற்சிக்கவும்: உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திற்கு வெளியே புதிய செயல்பாடுகளை முயற்சிக்கவும். நீங்கள் அறிந்திராத உங்களைப் பற்றிய அம்சங்களைக் கண்டறிய இது உதவும், மேலும் செழுமையான சுய உருவத்திற்கு பங்களிக்கும்.
உங்கள் மதிப்புகளைப் பிரதிபலிக்கவும்: உங்களுக்கு உண்மையிலேயே முக்கியமானது என்ன என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க நேரத்தைச் செலவிடுங்கள் மற்றும் உங்கள் செயல்களும் இலக்குகளும் இந்த மதிப்புகளுடன் ஒத்துப்போவதை உறுதிசெய்க. இது உங்கள் சுய உருவத்தில் நம்பகத்தன்மையை உருவாக்குகிறது.
உங்கள் பயணத்தை ஆவணப்படுத்தவும்: இந்த மாற்றம் முழுவதும் உங்கள் எண்ணங்கள், உணர்வுகள் மற்றும் அனுபவங்களின் ஒரு பத்திரிகையை வைத்திருங்கள். சுய-கண்டுபிடிப்பு மற்றும் பிரதிபலிப்புக்கு எழுத்து ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாக இருக்கும்.
பணியின் செயல்திறன் அம்சங்களில் இருந்து நம்மைத் தூர விலக்கிக் கொள்ளக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் - பதவிகள், பாராட்டுகள் மற்றும் அங்கீகாரம் - நமது செயல்கள் மற்றும் அபிலாஷைகளை வழிநடத்த, நமது இருப்பின் மிகவும் உள்ளார்ந்த மற்றும் அடிப்படைக் கூறுகளுக்கான பாதையை நாங்கள் அழிக்கிறோம்.
தொழில் மாற்றத்தின் போது உங்கள் அடையாளத்தை இழப்பது, உங்களைப் பற்றிய மேலோட்டமான கருத்துக்களை அகற்றிவிட்டு, ஆழமான, மாறாத உண்மைகளுடன் உங்களை மீண்டும் அறிந்துகொள்ள வேண்டும். இந்த மாற்றங்களுக்கு நமது உணர்ச்சிபூர்வமான பதிலுக்கு நுணுக்கமான மற்றும் இரக்கமுள்ள அணுகுமுறையை மேற்கொள்வதன் மூலம், நாம் மீண்டும் முன்னேறி, புதிய, நிறைவான பாத்திரங்களில் செழிக்க முடியும். மாற்றம் மட்டுமே நிலையான வளையங்கள் என்ற பழமொழி உண்மை, மேலும் ஒவ்வொரு தொழில் வளர்ச்சியிலும், நாம் யார் என்பதன் சாரத்தை மீண்டும் உறுதிப்படுத்த முடியும்.
0 Comments