வெற்றி என்பது நீங்கள் எவ்வளவு புத்திசாலி அல்லது எந்தப் பள்ளியில் படித்தீர்கள் என்பது மட்டுமல்ல. அதில் பெரும் பங்கு நீங்கள் மற்றவர்களுடன் எவ்வளவு நன்றாகப் பழகுகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. உரையாடல்களில் நீங்கள் உங்களை எப்படி நடத்துகிறீர்கள், நீங்கள் கேட்கிறீர்கள், நீங்கள் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறீர்கள் என்பது பலர் நினைப்பதை விட பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. நீங்கள் ஒரு நல்ல உரையாடலை நடத்த முடியாவிட்டால், ஒரு சூழ்நிலையை சரியாகப் படிக்க முடியாவிட்டால், அல்லது உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடன் நம்பிக்கையை வளர்க்க முடியாவிட்டால், வேலையிலும் உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையிலும் சிறந்த வாய்ப்புகளை நீங்கள் இழக்க நேரிடும்.
சமூகத் திறன்கள் உங்களை மேலும் விரும்பத்தக்கவராகவும், நம்பகமானவராகவும், மரியாதைக்குரியவராகவும் மாற்ற உதவுகின்றன. நீங்கள் புதிய நபர்களுடன் இணைய முயற்சித்தாலும், ஒரு குழுவை வழிநடத்தினாலும், அல்லது ஒரு கடினமான உரையாடலைக் கடந்து சென்றாலும், மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும் உங்கள் திறன் முக்கியமானது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இந்தத் திறன்கள் உங்களுக்குப் பிறவியிலேயே கிடைத்தவை அல்ல அல்லது இல்லாமலும் உள்ளன. சரியான கருவிகள் மற்றும் மனநிலையுடன் காலப்போக்கில் நீங்கள் அவற்றைக் கற்றுக் கொள்ளலாம் மற்றும் மேம்படுத்தலாம்.
சமூக திறன்களின் அடிப்படைகளைப் புரிந்துகொள்வது
உங்கள் சமூகத் திறன்களை வளர்ப்பதற்கான வழிகளைப் பற்றித் தொடங்குவதற்கு முன், அவற்றில் உண்மையில் என்னென்ன அடங்கும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது உதவியாக இருக்கும். சமூகத் திறன்கள் என்பது நாம் ஒவ்வொரு நாளும் மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளவும் தொடர்பு கொள்ளவும் பயன்படுத்தும் கருவிகள். நீங்கள் முதல் முறையாக ஒருவருக்கு வணக்கம் சொல்லும்போது, கூட்டங்களில் பேசும்போது, நண்பருக்கு குறுஞ்செய்தி அனுப்பும்போது அல்லது அரட்டையின் போது சம்மதத்துடன் தலையசைக்கும்போது கூட அவை பெரிய மற்றும் சிறிய வழிகளில் தோன்றும்.
அதன் மையத்தில், சமூகத் திறன்கள் மூன்று முக்கிய பகுதிகளை உள்ளடக்கியது:
1. கேட்பது: ஒரு நல்ல கேட்பவர் வேறொருவர் பேசும்போது அமைதியாக இருப்பதில்லை. அவர்கள் உடல் மொழி மூலம் ஆர்வத்தைக் காட்டுகிறார்கள், சிந்தனைமிக்க கேள்விகளைக் கேட்கிறார்கள், மக்கள் சொல்வதை நினைவில் கொள்கிறார்கள். இது மற்றவர்கள் கேட்கப்படுவதையும் புரிந்துகொள்வதையும் உணர வைக்கிறது.
2. வாய்மொழி தொடர்பு: இது தெளிவாகப் பேசுவதை விட அதிகம். இதில் சரியான தொனி, சத்தம் மற்றும் நேரத்தைப் பயன்படுத்துவதும் அடங்கும். நீங்கள் சொல்லும் வார்த்தைகளும் அவற்றை எப்படிச் சொல்கிறீர்கள் என்பதும் சூழ்நிலைக்கும் நீங்கள் பேசும் நபருக்கும் பொருந்த வேண்டும்.
3. சொற்கள் அல்லாத தொடர்பு: உடல் மொழி, முகபாவனைகள் மற்றும் கண் தொடர்பு அனைத்தும் இந்த வகைக்குள் அடங்கும். உங்கள் கைகள் குறுக்காகக் கட்டப்பட்டு, நீங்கள் வேறு திசையில் பார்த்தால், ஒரு கனிவான தொனி அதிகம் உதவாது. சில நேரங்களில் நீங்கள் சொல்லாதது இன்னும் அதிகமாகச் சொல்லும்.
நாம் தொடர்பு கொள்ளும் ஒவ்வொரு பகுதியும் நம் உறவுகளை வடிவமைக்கிறது. அது நம்பிக்கையை உருவாக்குகிறது அல்லது உடைக்கிறது. அது கதவுகளைத் திறக்கிறது அல்லது மூடுகிறது. இதில் பெரும்பாலானவை நாம் மெதுவாகக் கவனம் செலுத்தத் தொடங்கும் வரை நாம் கவனிக்காத வழிகளில் நடக்கும். இந்த அடிப்படைகளை அறிந்துகொள்வது, மற்றவர்களுடன் நீங்கள் எவ்வாறு இணைகிறீர்கள் என்பதை மேம்படுத்த ஒரு வலுவான தொடக்கப் புள்ளியை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.
சமூக திறன்களை மேம்படுத்துவதற்கான நடைமுறை வழிகள்
உங்கள் சமூகத் திறன்களை மேம்படுத்துவது என்பது நீங்கள் யார் என்பதை மாற்றுவது என்று அர்த்தமல்ல. மற்றவர்களுடன் நீங்கள் எவ்வாறு இணைகிறீர்கள் என்பதை நன்றாகச் சரிசெய்வது இதன் பொருள். செய்தி தெளிவாக வரும் வகையில் வானொலியில் சிக்னலை சரிசெய்வது போன்றது. உரையாடலின் போது நீங்கள் எப்போதாவது ஒத்திசைவில் இருந்து விலகியிருந்தால் அல்லது உங்கள் கருத்தைப் புரிய வைக்க சிரமப்பட்டிருந்தால், பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகள் உங்களுக்கு உதவும்.
உங்கள் முயற்சிகளில் கவனம் செலுத்த சில வழிகள் இங்கே:
– சுறுசுறுப்பாகக் கேட்பதைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். பேசுவதற்கான உங்கள் முறைக்காகக் காத்திருப்பதற்குப் பதிலாக, மற்றவர் என்ன சொல்கிறார் என்பதை உண்மையிலேயே கவனியுங்கள். அவர்கள் பேசும்போது தலையசைக்கவும், தொடர்ச்சியான கேள்விகளைக் கேட்கவும், தேவைப்பட்டால் அவர்களின் கருத்தை மீண்டும் சொல்லவும். அது மரியாதை மற்றும் கவனத்தைக் காட்டுகிறது.
– திறந்த கேள்விகளைப் பயன்படுத்தவும். “என்ன” அல்லது “எப்படி” போன்ற வார்த்தைகளில் தொடங்கும் கேள்விகள் உரையாடலைத் தொடர உதவுகின்றன. அவை அதிக சிந்தனைமிக்க பதில்களை அழைக்கின்றன மற்றும் உண்மையான ஆர்வத்தைக் காட்டுகின்றன.
– உங்கள் தொனியை கவனமாக இருங்கள். அமைதியுடனும் நோக்கத்துடனும் பேசுங்கள். மிக வேகமாகவோ அல்லது மிக மென்மையாகவோ பேசுவதைத் தவிர்க்கவும். நம்பிக்கையான ஆனால் நட்பான தொனி மக்கள் உங்களைச் சுற்றி வசதியாக உணர உதவுகிறது.
– உங்கள் உடல் மொழியை மேம்படுத்தவும். நீங்கள் பேசும்போது மக்களை எதிர்கொள்ளுங்கள். உங்கள் முகபாவனைகளை நிதானமாக வைத்திருங்கள் மற்றும் உங்கள் தோரணை மூலம் அரவணைப்பைக் காட்ட முயற்சிக்கவும். கண் தொடர்பைப் பேணுவது நம்பிக்கையை வளர்க்க உதவும், ஆனால் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள். அதை இயல்பாக்க அவ்வப்போது விலகிப் பாருங்கள்.
– உங்கள் சொற்களஞ்சியத்தை படிப்படியாக விரிவுபடுத்துங்கள். இது ஒரு அகராதியை மனப்பாடம் செய்வதை அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. உங்கள் எண்ணங்களை தெளிவாக வெளிப்படுத்த இலக்கு வைக்கவும். ஒவ்வொரு நாளும் சிறிது வாசிப்பது அல்லது கண்ணாடி முன் குறுகிய உரைகளைப் பயிற்சி செய்வது உதவும்.
ஒரு நெட்வொர்க்கிங் நிகழ்வில் நீங்கள் புதிய ஒருவரைச் சந்திக்கிறீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். ஒரு வார்த்தை பதில்களில் ஒட்டிக்கொள்வதற்குப் பதிலாக அல்லது உங்களைப் பற்றி மட்டுமே பேசுவதற்குப் பதிலாக, அவர்களின் வேலையில் அவர்கள் என்ன ரசிக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி அவர்களிடம் கேட்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். பின்னர் நீங்கள் கவனமாகக் கேளுங்கள், மரியாதைக்குரிய கண் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், அவர்கள் சொன்னதன் அடிப்படையில் சிந்தனைமிக்க பதில்களைக் கொடுங்கள். அந்த ஒரு தொடர்பு ஒரு வலுவான தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் இது அனைத்தும் சிறந்த சமூக திறன் பழக்கங்களுடன் தொடங்குகிறது.
இந்த படிகள் ஒவ்வொன்றும் எளிமையாக உணரப்படலாம், ஆனால் அவை வசதியாக இருக்க நேரம் எடுக்கும். முக்கியமானது சிறிய, நிலையான முன்னேற்றம். இந்த மேம்பாடுகள் உங்களை மிகவும் அணுகக்கூடியவர்களாகவும் பேச எளிதாகவும் காட்டுகின்றன, மேலும் நீங்கள் செல்லும் எல்லா இடங்களிலும் வலுவான உறவுகளை உருவாக்குகின்றன.
சமூக தொடர்புகளில் நம்பிக்கையை உருவாக்குதல்
நம்பிக்கை என்பது வழக்கமான உடற்பயிற்சியுடன் வளரும் தசை போன்றது. சமூக சூழ்நிலைகளில், நம்பிக்கையை உருவாக்குவது முதலில் சவாலானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் சிறிய, நிர்வகிக்கக்கூடிய இலக்குகளை நிர்ணயிப்பதன் மூலம், காலப்போக்கில் நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தை அடைய முடியும். நட்பு சக ஊழியருடன் அரட்டை அடிப்பது அல்லது அண்டை வீட்டாருடன் சிறிய பேச்சைத் தொடங்குவது போன்ற குறைந்த அழுத்த தொடர்புகளை எதிர்கொள்வதன் மூலம் தொடங்குங்கள். இந்த தருணங்கள் பயிற்சியாகச் செயல்படுகின்றன, மேலும் பெரிய குழுக்கள் அல்லது அதிக முறையான அமைப்புகளில் உங்களை எளிதாக்க உதவுகின்றன.
சுய விழிப்புணர்வும் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. மற்றவர்களிடம் நீங்கள் எப்படி பழகுகிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், உங்களுக்கு ஏற்ற ஒரு சமநிலையை நீங்கள் சிறப்பாக சரிசெய்யலாம் மற்றும் கண்டறியலாம். இதன் பொருள் உங்களை நீங்களே கடுமையாக நடத்தாமல் உங்கள் பலங்கள் மற்றும் முன்னேற்றத்திற்கான பகுதிகளை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இந்த தொடர்புகளை கற்றல் அனுபவங்களாக ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள், அங்கு நீங்கள் புதிய அணுகுமுறைகளை முயற்சிக்கலாம், கருத்துகளைப் பெறலாம், அடுத்த முறை சரியாக என்ன நடந்தது அல்லது என்ன வித்தியாசமாக இருக்க முடியும் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்கலாம்.
மனநிலை நம்பிக்கையை வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. இது தற்போதைய தருணத்தில் கவனம் செலுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது, இது சாத்தியமான எதிர்மறை விளைவுகள் குறித்த பதட்டத்தைக் குறைக்கிறது. நீங்கள் முழுமையாக ஈடுபாட்டுடன் இருக்கும்போது, கவனமாகக் கேட்டு, சிந்தனையுடன் பதிலளிக்கும்போது, உரையாடல்கள் மிகவும் சீராக ஓடுகின்றன. மேலும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், பயனுள்ள தொடர்பு என்பது முழுமை பற்றியது அல்ல. இது உண்மையான தொடர்பு மற்றும் உங்கள் உண்மையான சுயத்தை வெளிப்படுத்துவது பற்றியது.
தொழில்முறை மற்றும் தனிப்பட்ட வெற்றியை உருவாக்க சமூக திறன்களைப் பயன்படுத்துதல்.
வலுவான சமூக திறன்கள் உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையையும் வாழ்க்கையையும் வியத்தகு முறையில் மேம்படுத்தும். நீங்கள் தெளிவாகத் தொடர்புகொண்டு சுறுசுறுப்பாகக் கேட்கும்போது நெட்வொர்க்கிங் மென்மையாகிறது. கூட்டங்கள் மற்றும் தொழில்முறை கூட்டங்கள் உங்கள் ஆளுமையை வெளிப்படுத்தவும் நீடித்த தோற்றத்தை ஏற்படுத்தவும் வாய்ப்புகளை வழங்குகின்றன. குழுப்பணி, இடைவெளிகளைக் குறைத்தல் மற்றும் கூட்டுறவு சூழ்நிலையை உருவாக்குவதற்கு வலுவான தொடர்பு முக்கியமாகும்.
தனிப்பட்ட உறவுகளில், பயனுள்ள சமூக திறன்கள் ஆழமான தொடர்புகளை வளர்க்கின்றன. உண்மையான ஆர்வத்துடன் கேட்பதும், பச்சாதாபத்துடன் பதிலளிப்பதும் பிணைப்புகளை வலுப்படுத்துகிறது, மக்கள் மதிக்கப்படுகிறார்கள் மற்றும் புரிந்து கொள்ளப்படுகிறார்கள் என்பதை உணர வைக்கிறது. உங்கள் துணையின் நாளைப் பற்றி நீங்கள் விவாதித்தாலும் சரி அல்லது ஒரு நண்பரிடம் நம்பிக்கை வைத்தாலும் சரி, இந்தத் திறன்கள் நம்பிக்கையையும் உணர்ச்சிப்பூர்வமான பாதுகாப்பையும் ஊக்குவிக்கின்றன.
உங்கள் குழு தெளிவான, அமைதியான வழிமுறைகளுடன் இறுக்கமான காலக்கெடுவை கடந்து செல்ல உதவுவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள், அதே நேரத்தில் அவர்கள் கருத்துக்களை வெளிப்படையாகப் பகிர்ந்து கொள்ள ஊக்குவிக்கிறது. இந்த ஆற்றல்மிக்கது ஒரு கூட்டு சூழலை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் மன உறுதியை அதிகரிக்கிறது, இது சிறந்த விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. அதே கொள்கைகள் தனிப்பட்ட அமைப்புகளிலும் பொருந்தும், அங்கு பகிரப்பட்ட புரிதலும் பரஸ்பர மரியாதையும் நல்லிணக்கத்தையும் வளர்ச்சியையும் வளர்க்கின்றன.
வெற்றிக்கான உங்கள் பயணம் இப்போதே தொடங்குகிறது
உங்கள் சமூகத் திறன்களை வளர்ப்பது என்பது பலனளிக்கும் மைல்கற்கள் நிறைந்த ஒரு பயணம். ஒவ்வொரு உரையாடலும் பயிற்சி, கற்றல் மற்றும் செம்மைப்படுத்துவதற்கான ஒரு வாய்ப்பாகும். ஒவ்வொரு தொடர்பும் உங்கள் நம்பிக்கையையும் திறமையையும் உருவாக்கும் ஒரு வாழ்நாள் தேடலாக இதை நினைத்துப் பாருங்கள். சமூக சூழ்நிலைகளை நிர்வகிப்பது உங்களுக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும்போது, இந்தத் திறன்கள் உங்கள் வாழ்க்கையின் அனைத்துப் பகுதிகளிலும் வாய்ப்புகள் மற்றும் வளமான அனுபவங்களுக்கான கதவுகளை எவ்வாறு திறக்கின்றன என்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.
பொறுமையுடனும் விடாமுயற்சியுடனும் செயல்முறையைத் தழுவுங்கள். சிறிய வெற்றிகளைக் கொண்டாடுங்கள் மற்றும் தொடர்ச்சியான முன்னேற்றத்திற்கான எரிபொருளாக அவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் முயற்சிகள் மிகவும் அர்த்தமுள்ள இணைப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும், பல்வேறு சூழ்நிலைகளை எளிதாகக் கையாள உங்களை சிறப்பாகத் தயார்படுத்தும். உங்கள் சமூக கருவித்தொகுப்பை உருவாக்கும்போது, உங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை வாழ்க்கையை நீடித்த வழிகளில் வலுப்படுத்தும்போது இந்தப் பாதையில் ஒவ்வொரு அடியையும் அனுபவிக்கவும்.
உங்கள் தொடர்புகளை உயர்த்தவும் புதிய வாய்ப்புகளைத் திறக்கவும் தயாரா? The Art of Charm இல், உங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை வாழ்க்கையை மாற்றக்கூடிய சமூகத் திறன்களை மேம்படுத்துவதற்கான உண்மையான உத்திகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம். மற்றவர்களுடன் மிகவும் திறம்பட இணைக்க உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட நுண்ணறிவுமிக்க விவாதங்கள் மற்றும் நிபுணர் ஆலோசனைகளுக்கான எங்கள் பாட்காஸ்டைக் கேளுங்கள். இன்றே வலுவான, அர்த்தமுள்ள உறவுகளை உருவாக்கத் தொடங்குங்கள்.
Post a Comment