இசை உங்கள் படைப்பாற்றலை எவ்வாறு உற்சாகப்படுத்தும் ?

நீங்கள் உங்கள் ஈஸி சேரில் சாய்ந்து உங்களுக்குப் பிடித்த பிளேலிஸ்ட்டை அல்லது ஒரு ஆறுதல் நிலையத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். நீங்கள் ஒரு ஜோடி ஹெட்ஃபோன்களை அணிந்துகொண்டு, கண்களை மூடிக்கொண்டு, சில நிமிடங்களில், பதற்றம் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு தளர்வதையும் மன அழுத்தம் கணிசமாகக் குறைவதையும் நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள் . நீங்கள் வேறொரு உலகில் இருக்கிறீர்கள்.

"இசை காட்டுமிராண்டித்தனமான மிருகத்தைத் தணிக்கிறது" என்ற பழக்கமான மேற்கோளில் ஓரளவு உண்மை இருக்க வேண்டும். உண்மையில் அது இருக்கிறது. ஆனால் இசை நிறைந்த வாழ்க்கைக்கு மற்றொரு நன்மையும் இருக்கிறது. அது உங்கள் படைப்பு வெளியீட்டில் மிகவும் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும். ஒரு பார்வை பார்ப்போம்.

இசை மற்றும் படைப்பாற்றல் பற்றி ஆராய்ச்சி என்ன சொல்கிறது. ஓய்வெடுக்கவும், புத்துணர்ச்சி பெறவும் ஒரு வழியாக நாம் பெரும்பாலும் இசையை நாடுகிறோம். இருப்பினும், நெதர்லாந்தில் 2017 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், இசையைக் கேட்பது, படைப்பாற்றலின் முக்கிய அங்கமான, மாறுபட்ட சிந்தனை சிக்கல்களைத் தீர்க்கும் பங்கேற்பாளர்களின் திறனில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது என்பதைக் காட்டுகிறது .

ஆய்வாளர்கள் மாறுபட்ட சிந்தனையை "எதிர்பாராத சேர்க்கைகளை உருவாக்குதல், தொலைதூர கூட்டாளிகளிடையே இணைப்புகளை அங்கீகரித்தல் அல்லது தகவல்களை எதிர்பாராத வடிவங்களாக மாற்றுதல்" என்று வரையறுத்தனர். ஆய்வில், பங்கேற்பாளர்கள் மௌனம் அல்லது வெவ்வேறு வகையான இசைக்கு ஆளாகும்போது மாறுபட்ட மற்றும் ஒன்றிணைந்த சிந்தனையை அளவிடும் பல்வேறு படைப்பாற்றல் பயிற்சிகளை முயற்சித்தனர். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட இசை பதட்டம் , மகிழ்ச்சி , சோகம் அல்லது அமைதி போன்ற உணர்ச்சி நிலைகளைத் தூண்டும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்தது என்னவென்றால், "மகிழ்ச்சியான இசையைக்" கேட்டவர்கள், அமைதியாகப் பணியாற்றிய பங்கேற்பாளர்களை விட, மாறுபட்ட சிந்தனையின் அளவீடுகளில் அதிக மதிப்பெண்களைப் பெற்றனர். ஆசிரியர்கள் கூறியது போல், "மகிழ்ச்சியான இசையைக் கேட்ட பிறகு, மாறுபட்ட, ஆனால் ஒன்றிணைந்த சிந்தனையின் அதிகரிப்பு, ஒன்றிணைந்த பணிகள் சரளமாகவும் நெகிழ்வுத்தன்மையிலும் [படைப்பாற்றலின் முக்கிய கூறுகள்] குறைவாகவே சார்ந்துள்ளது, ஆனால் ஒரு சரியான பதிலைக் கண்டுபிடிப்பதில் சார்ந்துள்ளது என்பதன் மூலம் விளக்கப்படலாம்." வசதியான இசை, நமது அன்றாட நடவடிக்கைகளின் வழக்கமான பகுதியாக மாற்றப்படும்போது, ​​நமது படைப்பு உள்ளுணர்வை உற்சாகப்படுத்தும் சக்தி கொண்டது என்பதே அவர்களின் முடிவு.

2024 ஆம் ஆண்டு வெளியான ஒரு ஆய்வறிக்கை, "இசையைக் கேட்பது மூளையில் டோபமைனை வெளியிடுகிறது , இது ஒருவருக்கு மகிழ்ச்சியையும் மகிழ்ச்சியையும் ஏற்படுத்துகிறது. டோபமைனின் சுரப்பு படைப்பாற்றலைத் தூண்டும் காரணிகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது" என்று கருத்து தெரிவித்தது. ஆசிரியர்கள் மேலும் கூறுகையில், "இசை மூளையில் பரந்த அளவிலான பகுதிகளை, குறிப்பாக முன் மூளைப் புறணியைச் செயல்படுத்துகிறது என்பதும் அறியப்படுகிறது. முன் மூளைப் புறணி படைப்பாற்றல் மற்றும் சிக்கல் தீர்க்கும் திறனுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது, மேலும் இசையைக் கேட்பது இந்தப் பகுதியைச் செயல்படுத்தி, வளமான கருத்துக்களை உருவாக்க உதவுகிறது.